我没有做特别的事情，仅仅是践行零极限，每天都对自己说神奇四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，每天睡前做感恩，种下新的印记。
我看到了我的局限。
我一直认为我是一个很不错的朋友，对待朋友温暖贴心，可是在不断的修心过程里，我看穿了我内心的小把戏。我与朋友开玩笑的时候，我到底在做什么？我是不是无意识的在秀自己的优越感？
我学会了转念。
当我认为身边的人不理解我时，其实是我不理解对方，我并没有心平气和的去对话，而是带着我的执念带着我的先入为主的评判，误解他人。
我获得了内心的力量。
总会听到一些不认可的言论，总会发生一点分歧，以往的我会介意。如今，我有力量去面对不同的态度不同的声音，我不再害怕他人的不认可，因为他们有选择的自由，而我可以尊重对方的立场。
（未完）
