今天徒步走来，一路将近八公里左右，已经记不得，路上的狂奔气嘘，顿时觉得自己喘不来气，拖着疲惫的身躯坚持半跑半走的回到家中，脚步和腿部肌肉酸痛无力，赶紧洗个热水澡整理一下思绪，便站在称重器上，急不可待的看到自己的体重，亮瞎我的眼睛，居然达到76.6，一个可怕的数字迎在前面钱，我坚守的底线被打破，失落感让我窒息，有一种冲动惩罚自己的想法，理性的思考，自己这段时间、都做啦些什么，让自己暴肥，什么原因导致这种结果，情景再现自己的眼帘，难道这不是自己的嘴，自己的腿吗，正如无止境的追逐好吃好喝好玩，确忘记自己的现实情况，现实深深的扇在自己的脸颊，欲哭无泪，想要什么的结果，就做什么样的努力，自己要面对接下来事实，
十一之前称重72公斤，信心爆棚的要降至68公斤左右，当时信心很足，因为初步成效显著，又在自己的可控范围之内，体重明显下降，而且方法还算不错，坚持下来，体重明显下降五公斤左右，神情气色精神状态，明显好转很多，生活规律按部就班有条不紊的进行，这种境况，再有本月必达到目标，
恰恰中间加有十一长假，放纵自己，降低约束自己行为，毫无节制可言，放纵自己大口吃肉大口喝酒，当时好爽，节后综合症爆发，体重和状态明显感到不适，毕竟增加近五公斤体重，说起这些真是笑话，减肥辛苦近长达半年之久，竟然短短十一天打回原形，实在难以理解自己毫无节制的行为，毫无节制的意识，导致铸成错误，对自己很想说，很遗憾，你的想要的结果，是你还没有资格配得上你自己想要的结果，
接下来，自己也许应该清楚自己首先要做的事情，改变自己的现有生活状态，努力把身体调养一下，全优的状态展示出来，要不然这种腐败的作风，迟早会毁掉掉以轻心的陷阱，到时已晚矣，
2018年，十一节后，
