4.2 绝对不要与自己为敌



【问】请举例你能感受到的自己的“白马”、“黑马”和“车夫”?

【答】(1)工作方面:一个学生出现了类似抑郁的情况。

黑马:直觉,这个学生是不是失恋了,直接去安慰。

白马:觉察情绪,感觉不像,可能有其他原因,还是去安慰。

车夫:多方了解情况,综合分析判断,与本人也积极沟通,找到原因,帮助解决问题。

(2)性格方面:面对别人批评的话语

黑马:直觉,这个肯定就是不喜欢我,找我茬,直接怼回去;

白马:是什么情况呢?我不高兴,为啥要受影响呢,忍还是不忍,不忍就怼;

车夫:好像批评还是有些道理呢,是不是要感谢的心态去对待呢,更客观地处理批评,好的吸收,不好的不理睬,不要受到干扰,更好地处理。

(3)育儿方面:面对孩子出现的慌忙关电脑的行为

黑马:直觉,肯定刚才又玩游戏了,一顿吼叫

白马:观察对方的情绪,开展分析提出是不是玩了,然后发火

车夫:事情发生了,如何解决这个问题,面对想玩又担心的问题,是不是可以一起讨论下,如何更好地沟通,避免彼此的不信任继续延伸。

【问】如何让自己不再是“单细胞动物”?

【答】单细胞动物就是只有由一个细胞构成的生物个体,这种动物往往比较低级。通过这一节的内容,自己的感触就是以下三个点:

  (1)学习科学知识。今天通过掌握了人脑的结构,会更容易去接受人如何避免不靠谱的建议。所以学习科学知识可以避免自己走入盲区。

  (2)学会独立思考。越读这本书越觉得逻辑课的重要,今天也去听了逻辑课第一轮的第一节课,听了一半就听不了了,不过也算是开启了新的学习。

  (3)让车夫成长:少一些凭自觉的情况,多用脑子思考。多冷静,正如笑来老师说的:只有在冷静的情况下,车夫才可能参与⼯作,才有可能积累经验,才有可能 不断成⻓。在⻋夫不断成⻓的过程中,⽆论⽩⻢还是⿊⻢,都经历过了⽆数次的纠正和协调,所以,最终他们都和原来不⼀样了。

【问】你能通过什么方式每天都觉察自己的“白马”、“黑马”和“车夫”?

【答】天天反省是一个好方式,正如稻盛和夫的“六项精进”中提到的,每天检点自己的思想和行为,是不是自私自利,有没有卑怯的举止,自我反省,有错即改。结合这个精进内容,至少可以反省一下自己那些语言、行为是冲动性,那些语言、行为还可以更理性。

    这个对于自己来说,今天写下来也有挑战,努力一点一滴去实践。

【问】你印象深刻的一句话是哪句话?

【答】⾄于三个⻆⾊之间启动良好关系的⽅法论实在是太简单了:我们三个先折腾⼀会,⾄于车么,就是你的身体,先别动 —— 5 分钟之后再⾏动。

    其实很多时候我就是没有办法控制,5分钟感觉还是好难。不过可以尝试起来做一做。

【问】以前对于投资有过哪些认知盲区?

【答】以前的我就像文中举到群外的人一样。现在的我稍微比较淡定一些了。要说完全的淡定还不够。也算是一个突破吧,继续努力和加油。

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