【寒假自主学习能力提升线上家长课堂】系列讲座，2021寒假共6期。本期为【寒假第5期】，下一期情绪管理（下）于下周六晚7：30.
2021年1月16日 王瑶老师 主讲
2021年1月23日 王瑶老师 主讲
2021年1月30日 王瑶老师 主讲
2021年2月6日 朱凌云老师 主讲
2021年2月21日 王瑶老师 主讲
如何引导孩子做情绪的主人？情绪管理（上）
本期家长课堂～重点内容整理如下：
情绪没有对错，情绪引发的行为有好坏。
情绪可调节，情绪行为可控可管理。
提前沟通预防，提醒态度要温和而坚定。
学会情绪降温，深呼吸，倒数六秒，一般情绪就下去了。
情绪上头时，暂时离开，转移阵地，回头记得解释清楚。
情绪上头时，可以找一同款模拟对象暴打发泄一下。
先稳住情绪，再解决当下实际问题。
