重整旗鼓

今早晨和小伙伴儿打完羽毛球,聊起了我的减肥之路,其实真的没有刻意减肥,然后运动着又加上晚上不吃饭,就那么自然而然的就瘦了。用老公的话说,是正面的积极反馈给了我很大的动力,被身边人夸着然后就又有了动力,于是更加卖力的去跑步,然后就又瘦了一点点,现在虽说体重已经到了平台期,但是养成的运动习惯却依然坚持下来了。

现在认识越来越多的朋友都在激励着我往前走。读书读不下去,我就会想想小龙女伏案苦读的身影,早起没动力去跑步,我就想想远在深圳的惠惠那娇小的身影奔跑在晨光中,学习学不下去我就想想早晨四点起床刷五个番茄钟的Rena,每个小伙伴儿都是我的指路明灯。感恩有你们,所以在前几天“卡壳”的时候,我的脑海中不时的会晃动着你们的身影。

最近,我的内在懒惰的小朋友可能被打败了,又开始了早起跑步学习,相信这篇文章写完了之后,我会更加有动力,再一次唤醒内在力量,重新刷一遍《少有人走的路》,因为今年的目标不仅仅很清晰,还都相当的重要。如果把今年的目标完成了,可能会顶的上我过去至少五年的努力吧(因为我过去的五年并没有努力)。

今年慎重的开始了知识付费,比去年的小打小闹升级了好多个层级,所以需要我更加努力的去迭代认知。只有认知升级了,才能让更多的知识储备去丰富大脑,学到的东西真正的为我所用,打造稀缺性,让注意力专注于最值得专注的地方,不能无谓的浪费每一个宝贵的当下。

昨天有个朋友在圈里种草泰国的《天生一对》,我发现这方面我已经产生了天然的免疫力,甚至连搜都不想去搜了。好鄙视无限爸爸,好好的看个电视享受享受也可以吧,非得弄个两倍速,听着我那个心里难受呀,焦虑之情油然而生。所以我干脆都不看,也不容易焦虑,当然了也和别人不在一个圈子里了,别人在讨论最近火热的电视剧的时候,我默默的听喜马拉雅的《东吴同学会》,自我感觉也还好。

马上三月结束了,从四月开始,好好读书准备考试,每天抽出三个小时学习,放下焦虑,专注于当下。早晨四点半起来是我的极限,再早了的闹钟就会关了继续睡,然后五点也起不来了,所以还是按照自己的作息节奏来,即便别人都去看凌晨四点钟的街道我也不羡慕了,晚半个小时而已嘛。

早晨四点半起床,半小时读书,五点出门去跑步,四十五分钟之后拉伸十五分钟,然后和小伙伴儿一起羽毛球半个小时,回来洗漱送娃儿上幼儿园上班,白天上班加看书安排满,下班之后做晚饭(虽然不吃但是还得做),陪无限玩儿半个小时,她看小天才玩玩具时候我就开始看视频读书,再看一集巧虎之后差不多九点,上床读书二十分钟到半小时,熄灯睡觉。如果有精力的话娃儿睡了再起来刷一个小时书,如果累了那就和娃儿一起睡了。

列个很粗糙的计划,明天(2018年3月25日)执行。期待我的精进,加油,无限妈妈。

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