一早，顾医生发了朋友圈《“生活与工作，不需要平衡”，幸福工作的四部曲》好文，强调了平衡之间来回与幸福工作的PERK法门。
生活与工作，不需要平衡
拜读过后，想起最近的工作生活的忙碌与追求平衡的辛苦，觉着自己苦于追寻的“平衡”其实只是在希望打破平衡罢了。原来，生活与工作，其实是不需要的平衡的，开心释然 。
文中提到，科学支持的生活中幸福的人的肖像：
1）轻松的时间感觉
2）从逆境中恢复的能力
3）有密切的，支持性的社会关系
4）相信自己生存的意义，自信对世界的贡献
生活中的幸福，就是这样简单
科学定义下，工作中的快乐：
1）感受工作中的整体享受感
2）能够优雅地处理挫折
3）友好地与同事，同事，客户和客户联系
4）知道工作对您自己，组织都很重要
工作，其实可以很快乐
很多人当中，最让人没有办法协调的其实是工作，更多的不是生活。成就幸福的工作，那就是世外桃源了。为此，顾医生提出了工作幸福的四个关键支柱：目的，参与，韧性和善意。
PERK （Purpose, Engagement, Resilience & Kindness）
“生活与工作，不需要平衡”。或工作与生活，需要的是融合，相互深度的融合。融入不够，平衡感就容易被破坏；融入充分，就无所谓平衡不平衡了。
生活与工作，最需要的是融合
