1.人每天都需要吃到足够的膳食营养素，请问人每天需要的七大营养素有哪些?你都吃到了吗?
蛋白质，糖类，脂肪，维生素，矿物质，水，膳食纤维。没吃到膳食纤维。
2.你想活到多大年纪?为了想活到的年纪，你需要做哪三件事?
活到甘愿去死。1.早睡早起 2.锻炼身体 3.热爱生活
3.画出今天的时间管理图，并总结反思和上一次相比是否有进步?还有什么地方需要改善?
有一点进步，玩手机的时间没有那么长了。
执行力再强一些，用意志客服懒惰
21天计划之第12天
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