人生的路很长，我们需要慢慢学会顺势而为，而不是负重前行。
我理解的是，生活里面，我们有梦想的同时，也需要顺应实际发生的生活流向进行调整到一个适配路径里，顺生活而为梦想，而不是与生活对抗，让梦想与生活实际进行对立存在。
人最后还是要回归生活的，所有的一切都是在生活体系里面发生的。生活里面不仅仅有学习、有工作，我们还有家人、还有爱好。
不知道别人会不会有这种情况，当我树立一个目标的时候，可能我生活中就只有这件事情了，其他一切的事情都好像没有时间去做的感觉，感觉好像所有精力都在这里了，没有时间和心情陪家人、没有时间和心情照顾好自己、没有时间和心情做自己喜欢的事情，就是各种没有时间，好像生活中就只有这样一个事情了。我以前是这样的。现在好很多了，知道把自己的精力分出来照顾自己、陪伴爸妈、会帮妈妈敷面膜，会在要做饭的时候 在厨房帮忙，比以前接地气了很多。
我觉得这样的生活才是正常的，生活里面不仅有那么一件事情。就好像之前一个伙伴说过的俄罗斯方块的例子，我们的目标是赢，可是过程中会有很多这样那样的事情，需要我们一样一样消除，成功就在这做完一样一样事情中发生了、幸福也是这样形成的，每次消除方块之后的兴奋、激动、开心、疑惑各种情绪组成了精彩的人生。
坦然地接受面对生活，顺势而为，开心前行。
落地一点怎么说，接受就轻松，抗拒就沉重。
一直以来，比较让我挂心的就是早睡这件事情了，除了爱自己的意识非常强的时候，其他百分之八十的时间，早睡都是失败的。强大的阻力就是躺床上就想翻手机，抖音一刷，就好久过去了。睡前不看一会手机里面好看的视频简直心理难受，虽然知道很多东西都是假的，看了熬夜除了让自己耗费时间、没什么特别的好处，但还是控制不住。我想要在“早睡早起”这个地方，每天都比别人努力1%。
我希望自己非常地有精力、身体皮肤非常健康、能量非常高，状态非常好。在这中间重建我阻力最小的路径，就是睡之前好好想一下，我如果早睡会发生多么棒的事情（会拥有怎么棒的身体和皮肤，会拥有多少财富、会变得多么地幸福和幸运、会遇见什么样更棒的朋友，会有怎样更棒的结果），发自内心地去感受自己内心的喜悦，超过刷视频的内心感受。自己的内驱力自然形成，那我肯定会去早睡。非常愿意，甘之如饴。
视频号是我新开始的领域技能学习，目前我处在停滞状态，希望能够进行下去，一直以来都感觉没有时间，磨磨唧唧就真的没有时间了，下过很多次决心，现在卡在了时间这里。学习视频号的愿景，希望可以突破自己，看到自己可以，我都可以，别人就更加可以，可以给更多人信心。这样想一下，我也可以把自己学习视频号的经历做个视频系列，感觉很不错，这样可以给更多人信心。怎么重建我阻力最小的路径，就是每天在三十分钟的休息间隙，给自己十分钟去学习，只要十分钟，甚至五分钟，开始看一点即可。谢谢你，我爱你。
阻力最小路径的三步骤，非常好用，值得反思。人生的路很长，我们需要慢慢学会顺势而为，而不是负重前行，愿我们每个人都可以开心面对生活中的一切，找到自己成功路上的阻力最小路径，轻松前行。
