【训练营第六场分享】如何召开一场成功的家庭会议

一个家庭,少则两个人,多则六七个人,想要形成一样的生活习惯,一样的处事习惯太难了。进家门换完的鞋子不放在柜子里;吃饭时间到了,叫了几遍也不上桌吃饭;明明有脏衣篮,脏衣服却随手乱丢……作为家里大管家的老母亲只能一边跟在全家老小后面收拾,一边唠叨抱怨。而这些唠叨抱怨,可能还是你小时候听烦了听腻了的。

用什么方法可以在避免唠叨的同时,还能让全家人愉快地达成共识呢?开家庭会议是一个好方法。一提到“家庭会议”,很多人会觉得很严肃,一定是家里出现了什么大问题需要解决。其实,不管多小的事情,只要是发生在家庭中,都可以通过家庭会议来讨论或者解决。

今天我们从第一现场的这个情景开始,一起来了解一下家庭会议是如何召开的,它能解决哪些问题。

第一现场·你遇到的挑战

可可喜欢乱扔东西,玩过的玩具随手一扔,衣服、鞋子脱下来直接甩在地上。可可妈妈最开始也没当回事,认为孩子还小,不太会收拾东西,也是可以理解的,所以每次只是一边收拾,一边跟孩子唠叨:“可可,玩具不要扔得满地都是,脏衣服脱下来别到处乱丢。”

直到可可10岁了,这样乱扔东西的习惯依然存在,可可妈妈从最开始的唠叨,到后面每每看见被孩子弄得凌乱不堪的房间,心里一团火就往上冒,忍不住要发脾气大吼。最生气的一次,妈妈把可可的玩具、画画工具等全部扔进了垃圾桶,可没过两天,同样的情况又再一次上演了。

生气的妈妈开始责怪爸爸不管事,于是,爸爸提议开一个家庭会议。在家庭会议上,妈妈说可可都10岁了,从来没有打扫过自己的房间,爸爸也说可可玩玩具后乱丢的习惯不好,奶奶上前说,是的,上次爷爷踩到可可丢在地上的玩具,差点摔一跤......大家你一言我一语地发表自己的看法,可可一开始只是沉默地听着,到后面她生气地大声吼:“你们大家也都是乱丢的啊,又不是只有我一个人!”接下来的会议时间,大家就开始了不停的指责与自我辩解。

很显然,这不是一次成功的家庭会议,反而更像是一场批斗会。可我们很多家庭会议就是会开成这个样子,不但没有解决问题,反而让矛盾激化。其中原因,我们一起来情绪暂停角看一下。

情绪暂停角

在第一现场,我们看到,可可的爸爸原本想通过家庭会议,把可可爱乱扔东西的毛病改一改,最后,像你看到的那样,问题没有解决,全家反而还多了一场争执。

传统的家庭会议一直都是这样。父母的着眼点与其说是解决问题,不如说是在给孩子上思想教育课,来发泄自己的不满情绪。面对孩子的不良生活习惯,如果你去唠叨,孩子接收到的信息就是指责。被指责后,孩子会认为,他做得很不好,或者做得不够好,而你自己做得好,为了保护自己,他或者对你的说教充耳不闻,或者用所有的精力用来和你对抗。就是不会去改正自己的这个不良习惯。

在第一课的时刻,我们讲过两列清单这个工具,当你知道你对孩子的期待是什么样子的时候,面对挑战,你就会去思考,怎么做才能让孩子变成你期待的那个样子,而不是在挑战面前只顾着一味发泄自己的情绪。

正面管教里的家庭会议,就是帮助你从挑战到期待的一个既定的路径。开家长开家庭会议的时候,全家人会互相致谢。这个时候会让孩子学会感恩,而不是指责。头脑风暴时,大家都会主动想办法。这样做可以培养孩子主动思考的能力,而不是只知道一味的服从。当家庭成员发言时,其他人不去评判,也不去打断,孩子就会学会尊重他人以及倾听。全家人坐下来一起想办法,解决某个问题,会锻炼孩子与人合作的能力。

与传统的家庭会议不一样,正面管教的家庭会议,孩子是参与解决问题的,而并非是被操控的,一次家庭会议开完,你会发现,能不能一次性解决家庭中存在的各种问题反而是次要的,在这个过程中,孩子学会的能力,以及父母和孩子之间不断加深的亲密感,才是主要的。

比如在第一现场里,总是把家里弄得乱七八糟的可可,在家庭在开家庭会议的时候,会在致谢的环节,可可听见妈妈告诉她:“谢谢你在吃早餐时,摆好了一家人的碗筷。”爸爸会跟她说:“谢谢可可,在爸爸下班回家的时候给爸爸拿拖鞋。”奶奶会跟她说:“谢谢可可教会奶奶学会使用手机。”那个一身缺点、总是把家里弄得乱七八糟的可可不见了。她是家人贴心可爱的小公主,这会让她感觉变得特别好。而一个孩子只有在感觉好的时候,才会有主观意愿去做的更好。

因此当妈妈提议头脑风暴,怎样做才能让家庭变得更整洁时,可可不再是那个被批判的孩子,而适合全家人一起思考解决办法的孩子。她可能会想到在玩橡皮泥和拼图的时候。固定在某一个角落玩儿,就不会把东西弄得到处都是了;她可能会想到将玩具分类贴上标签,或者是不是需要增加一个玩具置物架。

家庭会议是激发孩子内在的驱动力去做这件事。而不是迫使孩子来做,那些孩子自己想出来的办法,孩子更容易遵照执行。比你不停的唠叨、说教、打骂更有效。

那么,正面管教的家庭会议到底要怎么开呢?在解忧小工具环节,我会给大家详细解说。

在情绪暂停角,你已经知道正面管教的家庭会议跟传统的家庭会议,是非常不一样的。家庭会议指的是家庭所有成员共同讨论和解决问题的会议。

一场成功的家庭会议首先要做到以下3点:

第一,确保没有其他事情让人分心。当你们确定在某个时间召开家庭会议时,全家人要放下所有正在做的事情。关掉电视,手机iPad。一起围坐在桌子旁边或者是客厅里有而且要设立一个时间限制,或者是15分钟。到30分钟就可以了。这个时间可以让大家保持足够的专注。

第二,要提前几天把会议的议程贴出来。可以提前几天把会议内容贴在全家人都能看到的地方。门口鞋柜上方。冰箱上都可以。这个议程的好处,可以让全家人提前思考这些问题。想出解决方案。

第三,会议要有主持人,记录员,计时员。级别,年龄很小的孩子也可以,家庭可也可以参加家庭会议。会议上可以让大家自主认领自己谁来记录?做主持还是计时?主持人要确定每一个。一个人都有发言的机会。记录员需要记录会议的整个过程,包括。每个人的发言。计时员需要提醒每个发言的人。规定的时间内说完自己的想法和决定。

家庭会议有三个环节:

家庭会议的第一个环节是——致谢或称赞

每个人对其他家庭成员表达具体的感谢,一定要描述具体的事情,而不是泛泛地表达感谢。比如,你可以跟孩子说:“谢谢你今天早上提醒我带手机。”可以跟孩子爸爸说:“谢谢你今天下班回家的时候那么用心,特别绕路带我爱吃的栗子。”可以跟孩子奶奶说:“谢谢您每天起这么早,就是为了去菜市场买最新鲜的食材,让全家人都吃得好”......

表达感谢的时候,按着顺时针或者逆时针的顺序来,而不是挑着来,让每个人都感觉到一种平等。

这个环节,让每个人的付出被看见,让家人学会留意生活中的点点滴滴,从原来对其他人的一切付出,感觉理所当然,而是要看到别人的辛苦和价值。特别是对于老人,家里从早到晚大大小小的事情,完成一个家庭的照料,其辛苦程度并不亚于在外工作的年轻人,甚至更累而且更难量化。对老人表示感谢,会让他感到自己的价值感和成就感,让小孩学会感恩。

当你们刚开始开家庭会议时,家里有的成员可能不太会表达感谢,那么也可以先用称赞代替感谢,直到慢慢的能够直接对家人表达感谢。

第二个环节——议题讨论

称赞和感谢环节结束之后,进入议题讨论环节,针对某一个家庭问题,全家人头脑风暴,一起来想解决办法。

什么是头脑风暴呢?头脑风暴最大的特点就是不批评、不赞美、不评价,照顾到每个人的情绪安全。当一个人说出自己的想法时,哪怕他提出的想法和建议是明显错的,也不要马上否定。只有感觉到充分的情绪安全,每一个发言人才能感受到自己被尊重,从而愿意去表达。

记录员要负责把头脑风暴的所有的解决办法记录下来。然后大家一起选出每个人都能接受的方案。一定要是每个人都能接受的,而不是像传统投票的,少数服从多数的方式,要选出对每个人都可以接受的解决方案。而且投票的方式很容易凸显家庭的不和。

你们要传达的,是对家庭成员信任的态度。大家要一起找出每一个人都能接受的方案。要允许他人的不同想法,记录员负责把头脑风暴的所有解决办法记录下来,然后大家一起选出一个每个人都能接受的方式。一定要是每个人都能接受的,不能用传统的那种多数人表态通过的投票方式,因为投票的方式很容易凸显家庭的不和。你们要做的是在家里传达一种信任的态度——大家能共同找出对每一个人都尊重的解决方案。

如你们开了个家庭会议,讨论假期去哪里玩?有三个人想去海边,另外的一个人坚持去冰天雪地的北方。如果采取投票制和其他的方式,最后得出全家人去海边度假的决定。那个想去看雪的家庭成员就会感觉很受伤,这个时候可以不用急于解决问题,把这个问题留到下次会议,继续讨论就好。

在开会的过程中,主持人可以建议大家依次轮流发言,轮到自己才可以发言,而不要去打断别人的发言。

最后一个环节——娱乐时间

最后以一个全家人都参与的活动来结束,可以一起玩游戏、吃甜品等,让全家人感受到家庭的温暖和爱,获得归属感。

或许针对一个问题,你们需要开几次家庭会议,但这并不重要,重要的是,当你和家人一次一次地练习开家庭会议,慢慢地,它会成为家里的一个传统,无论是讨论去哪儿旅行,还是晚上吃什么,家务怎么安排等事情,都可以通过家庭会议来解决。

在整个会议的过程中,你们和孩子都会不断练习感恩、倾听、尊重、合作、解决问题、在友善的氛围下承担责任、错误是学习的好机会等技能。比起解决问题本身,我相信,这才是你最想给孩子的东西。

你希望全家人在一起和和美美,有问题就解决问题。而现实却是当问题来临时,你跟在一家老小后面唠唠叨叨,甚至于大发雷霆。到底有什么办法去帮你解决家庭里存在的矛盾?又能让全家人的关系更亲密呢,家庭会议无疑是最好的工具。

   

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