大学这几年我的心态沉沉浮浮，焦虑、迷茫常伴左右，但是最近我想通了不少：每个人所处的环境都是围城，外面的人想进来，里面的人想出去。大学这三年虽然我没有选择拿出高三精神争取保研，也没有参加过很厉害的竞赛，但是仔细想一想，我收获了许多不一样的东西，以前在我来看很遥远的东西我都拥有了，何厌之有呢？珍惜当下，做好目标，一步一步的走，焦虑和迷茫都会在实践中烟消云散的。所以从我个人的角度出发，写篇文章分享一下我的心得体会。

1 降低预期更有可能收获意外之喜

记得当时高考后报考专业的时候，我最大的愿望就是希望报到我们那儿医科大学的口腔医学专业（当时这个专业超级火），同时家里人也支持（包括现在我爸也经常说医生、大夫很好什么什么的）于是我十分希望能考到 510 多，但是由于我们那年卷子很难(对我来说做历年卷都没有这么难过)，我觉得自己发挥的并不好，我觉得英语发挥很好大概能考到 120 左右，语文一般毕竟我高中三年就没怎么学过语文，数学和理综我认为简直是没眼再看，于是我估分也就 500 左右，我心想求求了让我上吧，但是记得高考完之后我就不怎么想了，只是顾着玩，那个时候的美好真的是现在羡慕不来的：没有焦虑、没有担忧、也不用对未来规划。出分的那个晚上我爸妈都着急的不行，我还在看蜘蛛侠 2 的解说，我说着急也没用早晚都会出（现在想想真希望过去自己这种性格现在也能拥有），后来一看分数傻眼了，552，激动的我一晚上没睡着，我相信我爸妈也没睡着......我自信的英语只考了 110，我预期很低的数学和理综考了 110 和 209，我预期一般的语文更是逆天中的逆天考了 123，（真的是意外之喜）后来报考时候也不知道自己喜欢啥，觉得自己也没必要学医了要学得学到啥时候才能买得起房买得起车呀，那会儿想学信息与计算科学专业（就是数学和计算机结合，本质还是数学，用编程方法表示数学问题，类似数值分析计算方法这种，然后考研考到计算机专业，后来报考老师推荐我直接考到计算机专业，但我觉得计算机那分多高呀那我不就上不了更好的学校了吗，但是最后的最后还是选了计算机（现在想想真是太对了，现在看到数学就头疼，更别说学数学了），于是根据历年分数线到了华东这里的一所学校的计算机专业学习。所以说，快乐＝降低预期+持续努力，我在高中目标院校写的是 580山东大学，但是那些想想就好，我从一开始也没报什么希望，最后的结果反而超出了我的预期，很感谢当时奋斗的自己，也感谢父母的支持鼓励。（关于报考，我觉得类似于那个女生 400 多分上同济这样的“捡漏“可能是一种性价比，但是这真的适合你吗？最近几年我从追求性价比的想法逐渐转这个东西究竟适不适合你的想法，接下来我会继续分享）

2.追求性价比？确定不是捡了芝麻丢了西瓜吗？

记得当时高考完就想着自己数学和英语好，刚好考研考数学和英语，以后必须考研，我就想能报考不那么火热的信息与计算科学，这样我能低分上好学校，但是后来直接学计算机，第一个追求性价比的想法破灭。我用我那个分数选择了一个主校区进不去，但能进分校区计算机的学校，我想反正都要考研，不如选择一个跳板，大学好好学习考研考个更好的，但是后来我在这里被冻的哭爹喊娘的时候我后悔的很彻底，没有暖气是真的冷啊！第二个追求性价比的想法没有破灭，但是可以说失败的不能再失败。因为什么呢？我们这儿的大学虽然特别大，校园里全速骑电动车要十分钟才能出学校，但是校园生活和文化氛围很主校区相差很远，生活上学习上也没什么活动可言（相比主校区），气候更是夏天热冬天冷，我本人因为实习多次在主校区和分校区这里往返，也是想不通为什么相差两百公里气候差异能大到这个程度，同时也觉得主校区干什么都很方便（至少不用来来回回做高铁去实习了，找老师参加活动也很方便）。所以我想说的是：有些事情看着像是走了捷径，但是真真了解了，才发现有些东西似乎没想象那么顺利，举个例子，你考研是要选择一些简单的自命题走捷径同时承担风险上好学校，还是上你力所能及的普通学校？这些都要了解清楚了再做决定，万事万物没有相对之分，都能存在转化，所以好的不一定好，坏的也没你想象中坏。了解清楚了看看自己更喜欢哪个就去选择哪个，现在我越来越觉得“人的一生只能有一种命运“这句话说的很对。不要捡了芝麻，丢了西瓜，也不能既要又要，好多时候我以为的“性价比“，在未来去看很幼稚。

3 知行合一，解决焦虑的最好方法

记得刚来到大学里面，和很多刚进入大学校门的大一学生一样，对大学抱有无限遐想，大一的时候每天晚自习，自己勤勤恳恳的学习，最后成绩也就中等，后来大一下越来越觉得：绩点有啥用？保研不得用高三精神再累死三年，我一个偏远地区出身考超常发挥的能卷过山东、河南、江苏的同学们？再加上性格喜欢运动、钢琴和看书这些和学习八竿子打不着的事情、也喜欢和朋友们出去吃饭玩乐，于是果断放弃保研决定自我探索，同时由于宿舍两个人都想保研，学习到凌晨已是常态，再加上沉闷不说话的性格与我不符合，我感觉很郁郁寡欢，恰好在大二时候朋友们宿舍走了一个人，邀请转入了他们宿舍（现在真是感谢当初开朗活泼的自己能认识不少朋友，也感谢同学的引荐，否则可能我现在都得抑郁了）。到了大二就 60 分万岁多一分浪费，当然有些考研课专业课我还是分得清孰轻孰重的。那时候就一直尝试各种方向，从 Web 前端、信息安全到微观经济学、金融科技、数据挖掘等等各种，现在回想，越来越觉得高中班主任看人眼光的准，说我是“思想上的巨人，行动上的侏儒”一点也不为过，这些方向我都只是“纸上得来终觉浅，那么浅就浅吧“，并没做出过多少行动，因此就形成了一个恶性循环：一个新方向－>自学->好像没啥用啊，网上都说未来一片红海->放弃->焦虑－>新方向。我认为想要学好一个方向第一要少看知乎、小红书，里面只有少部分人能提供给你真实有用的信息，其余卖课的、吐槽的、跟风的、怕你抢占他位置和和你同方向竞争的.......魑魅魍魉数不胜数；第二就是去实践，这点就不得不提教员的这句：实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。说的太对了，实践和认识是一个反复循环、逐步提高的过程，我做了 后端开发之后，才感觉到进入了一个提高的正循环：认为事情有意义 -> 去做->正反馈激励－>去做－>发现更多意义，同时伴随机遇和机会也悄悄来了。第三，一步一个脚印，我认为我是个普通人，做不到王阳明的“知行合一”，即认知和实践是一体的，但我觉得我可以学习这个思想，认知指导实践，实践反馈认知，做着做着，我发现我的焦虑好像没有了，迷茫似乎也不太迷茫了，直到某天我恍然大悟，原来这么多徒增的焦虑，都是源于想得太多，做的太少啊。

4 珍惜当下的幸福

从高二开始我就和我现在的女朋友谈起了恋爱，我们初中在一个班，初中时候谈过两个月恋爱，在高二机缘巧合之下又重新在一起了（真是不知道幸福和明天哪个会先来），然后现在准备迎接我们第五个周年纪念日，虽然这几年的异地过得很痛苦，但我们都觉得在一起的时候很幸福，这种痛苦相比这莫大的幸福来说根本不是事情。目前我们的想法是考研考到一个地区，结束该死的异地。有时候我想一想，我有三个志同道合的舍友，相比那些关系很冷的宿舍来说，辛福感+1，毕竟我目前没见过任何一个宿舍四个人都有共同的爱好哈哈哈，我有一个互相深爱的女朋友，小小摩擦和小小异地都克服了，幸福感又+1，同时父母的身体还不错，家庭关系也和谐开朗，幸福感又+1，不敢说未来，至少现在我觉得我是个幸福的人。所以现在遇到不如意的事情的时候，我总会从不好的地方找出一些美好来安慰自己，我觉得有时候人人都在嘲讽啊 Q，但是好像也没几个人能做到啊 Q 这种自我安慰。实际上我认为珍惜美好、发现幸福是件很难的事情，每个人都觉得自己不如意：从小到大为了考上好大学找到好工作发愁，上了大学为了上研究生、怎么多实习拿到 sp/ssp 发愁，上了研究生为了发论文毕业、申请博士、找工作发愁，找到工作为了如何填绩效、啥时候能晋升发愁，或是做了副教授发愁怎么多发论文评上二级教授三级教授，或是进入工作岗位发愁会不会明天被裁的就是我......似乎人生永远没有“上岸“，但是如果静下心来好好想想我们拥有的幸福，少和别人对比，会发现其实日子过得其实还行。 以上我只说的是作为一个普通人的幸福，如果你是追求巅峰的科学理想，或者为改造人类幸福生活研究顶尖的技术，请不要说“这也叫幸福？”，毕竟我是一个普通人。

5 做好未来的规划

乱七八糟说了很多，都是我个人的碎碎念，该经历的大家早晚都会经历，不是有那么一句话吗？道理大家都懂一到做的时候还是会犯错。我认为不管是什么选择，该踩的坑即使别人告诉你这是坑，未来也有可能会踩，该焦虑的都得焦虑，只有个人经历过未来才能坦然处之，毕竟我们不是机器人在脑子里安装一个防焦虑芯片就不会焦虑了。还有一点我认为重要的是：做好未来的规划，同时专注于过程而不是结果，太在意结果反而得不到。正如我听了几千遍的：我这次绝对考 100，结果一下来考 70 来分（举个例子）。目前我的大体的规划是考研，不是为了提升学历（我这个学历再实习实习做俩项目毕业后进个中厂够了，大厂肯定够呛），也不是为了发论文做研究（以前找过老师，越看越闹心，再加上自己天性不是那种做能做住冷板凳的人，自己不是科研那块料子），我希望读完研之后能回北方（离家近，同时有暖气）工作，研究生期间好好钻研下技术（本科走了太多弯路了，找到一个适合自己的方向不容易），看看毕业后能不能找个自己满意的工作，同时还能和女朋友在一起，顺便再锻炼三年，弹个三年琴，象牙塔里再舒适个三年哈哈哈。所以我认为现在的我和上大学之前的我有一点不同的是，那会儿不知道路在何方，现在知道了：路在脚下。不管你想成为怎样的人，都需要适当的大体规划，再像计算机编程那样大目标拆解为小目标，一点一点去实现。

不知不觉写了两个小时了，以上是最近生活的感悟，全当碎碎念了。