01 坚持每日列任务清单
每个任务不要超过八个字。可以用手机的备忘录，随时下下来，第二天一早浏览一下做修改即可。
好处：
1，白纸黑字，省去回忆时间，好记性不如烂笔头；
2，重要性排序，列出优先级；从最重要的事情开始；
3，归类，把同类事情归类，事半功倍；
4，今天没做完，移到明天即可；
5，做完一项划掉一项的成就感；自己鼓励自己；
02 保护自己的时间，学会说不，对不速之客的打扰严防死守
1，推掉不重要的会，避免没有主题的多人聚餐。
2，不闲聊；
3，躲进封闭空间，把自己封闭起来；
4，带上耳机，间接释放“请勿打扰”信号；
5，主动结束对话，用 要去厕所 或要开会逃脱。
03 高度自律，防止自扰
1，被电子产品干扰、被网络绑架；
2，只在固定时间读微信；
3，只用碎片化时间刷屏；
4，对一周没浏览的公众号取消关注；
04 做好线性规划，把单元时间段可做事情最大化
1，统筹安排，提高效率；
2，听课件同事锻炼身体；
3，顺路办事；
05 重要有意义事情先答应下来，倒逼自己挤时间完成
1，最后期限为导向，压力下会高产，截止日前定出活；
2，承诺出去交不了差，个人品牌会严重受损，I made it！
06 积极休息，避免过度疲劳
1，习惯性疲劳战术得不偿失，
2，先干紧急重要的事，在着手紧急的，在集中精力应对重要 不紧急的，不要紧不重要的先拖着；
3，紧张数天后，一定要强迫自己用最适合自己的方式换个频道，比如跑到大汗淋漓，睡个十二小时，买个小醉，怎么舒服怎么来；
4，休憩之后，会越战越勇；
07 做有心人，平时有意识积累，关键时刻会节省时间，厚积薄发
1，在电脑里建立几个问佳佳，按工作需要分类；
2，收集与自己密切相关的信息，数据、文献、行业新动向；
3，阅读时标红，省去二次查找时间，节约寻找资料时间；
08 力所能及情况下，贡献时间，帮助别人，储蓄厚道，积累人情
1，术业有专攻，把自己精通的与人分享，收获美誉的同时帮人成长；
2，给予别人短平快的帮助，别人也会在你需要时帮助走捷径；
时间最为公平，每人每天都是24小时，时间也最不公平，不同的人单位时间的产出可以天壤之别。要经常自省，提炼出最适合自己的时间管理要诀。
