1、左手做精细活如刷牙、洗脸、吃饭,开发右脑;
2、止语、扣齿生津分三口吞咽补肾;
3、无声吃东西长牙龈补寿;
4、紫色洋葱(蔬菜配方)清亚硝酸菌群34-49天一个周期;
5、西兰花解松果体钙化;
6、爱的呼吸紫光冥想解dna封印;
7、朝南睡、朝北睡交替,调磁场;
8、吃五谷精微绿色食品;
9、别吃带脸和心脏的;
10、少吃薯类地气重的;
11、别吃灵性的蛇类,龟类,蛙类,泥鳅、鳗鱼、黄鳝;
12、清真羊肉可以吃一点;
13、缺5的,宁化府的的醋通胆;
14、小白瓶;
15、牙膏、化妆品用不含氟的;
16、贴身衣服穿棉麻的,用原浆本色草纸,白色的含有荧光剂的伤脾。