最近有档真人秀综艺纪实片《hi室友》上映，节目由7位合宿室友及1位房东构成，在一栋宿舍居住20天。

节目主要嘉宾：房东金星、房客陈立农、张俪、周洁琼、王彦霖、胡先煦、高秋梓、单良

但豆瓣评分仅6.8分，影评区出现很多恶意差评，一上来就开骂说抄袭、尬评等等。但小编倒是觉得这部综艺它实在，反映地很真实。

因为戏是可以演的，但生活不会骗人的。

第一期就被金星老师圈粉了，不仅因为她强势的气场，还有她与生俱来散发的魅力分不开，最重要的还是因为她对生活品质的执着。

古董店老板评论金姐：超级自律的人，每天有自己超级精准的作息时间。

金姐：时间是最宝贵的，因为把时间掌握好了，就有大把的时间，可以过得很有质感很有质量。

因鹅，其他室友开始纷纷模仿金姐作息时间生活一天！

-晚上11:30就寝

-早上6:00起床 男生做早饭

-早上7:00看新闻时间

看上去已经不容易了，做起来其实真的很难，坚持下去更难。

现代年轻人，大多把时间都献给了黑夜，涂着最贵的眼霜，熬着最深的夜，刷着无止尽的网络。

错过了初升的朝阳，亏待睡眠不足的身体，过着焦虑的一天。

人世间已经非常不容易了，但总是越理智就越过着很丧的生活，甚至对明天充满负情绪，患得患失，充满高度警备的神经末梢。

如果能合理利用有限时间，自己安排和掌握，比如挤出时间晨跑、半小时的阅读，又或者做一顿精致的早餐，其实这样也能活得很有质感。

生活需要经营，需要自律。只有这样，人生才不会杂乱无章。

对生活保持着无退不减的热情，起码这样才对得起自己的时间。

《超级家庭》金星专访中，拍摄场地就是金姐的家，镜头中家里摆设都显示女主人的心细，家是需要用心经营的，细致到每一件物品都需要用心。

不仅如此，她还拥有女孩子梦寐以求的衣帽间，收藏着各式各样旗袍和鞋子。如果拥有物质，能带给精神享受，我愿意为之努力去获得这一切的物质。

越想得到的东西，你就倾尽全力去争取，这是人的本能。

生活也是这样，我们每天努力工作学习不就是为了更好的生活吗？

还有一位超级励志的男神彭于晏，大众公认的自律达人。

彭于晏未成名之前还是一个小胖子，最胖的时候体重达80公斤

“我没有才华，所以才用命去拼”

他很长一段时间都只能吃白水煮蛋白和鸡胸肉，十分痛苦......要保持体型就要一直练，还要一直吃，是很难的。

他只有不断要求自己控制体型，苦练技能。据说，他拍的每一部戏，会主动学一项技能。片中大量高难度动作几乎都是本人出演，不需要替身，这样比较真实。

优秀的人不一定都是自律，但自律的人通常都比较优秀。只因自律和拼命成就了他。

也许刚开始都有一段难熬的时光，有很多借口诱惑自己放弃，等等吧很多明天呢。再刷会抖音微博吧，就10分钟。

然而时间就这样溜走了，在睡前懊恼自己又浪费了一天，但也是明天又开始重复地度过一天。这样就过完一生了。

说到底，其实是你的不自律毁了你。

希望这篇文案能警醒各位，未来将会为现在自律的自己骄傲的。

只要自律到极致，才配得上别人口中所说的开挂人生。