前三章介绍了什么是幸福以及幸福生活的重要组成因素，在第1章里，作者首先回忆了自己的成长历程，包括那些激发我探究幸福的经历。
在第2章里，作者指出了幸福既非来自眼前欲望的简单满足，也不是将欲望的满足延迟到遥不可及的所谓“未来的某一天”
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在第3章中，我解释了为什么快乐必须同时包含意义和快乐两个因素，即有明确的人生目标，同时又可以体验当下的喜悦情绪。
幸福的方法第一至三章读后感
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