今天给大家分享积极的心态
什么是积极心态呢，积极心态，主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态，在学校文化素质教育、心理教育、心理咨询与治疗操作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练。
积极心态与消极心态是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极心态战胜了消极心态即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极心态战胜了积极心态即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。在我们面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。积极心态，积极心态是一种主动的生活态度，积极的心态会使一个人变得阳光，开朗！阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。积极心态的人对任何事都有足够的控制能力，有胸襟、魄力。积极的心态会感染人，给人以力量。
下面给大家分享关于苦恼与欢快取决于心态的两则小故事：
一，古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病， 且愈来愈重。某天一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
二，有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出往。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。
美国成功学学者拿破仑希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。” 是的，一个人面对失败所持的心态往往决定他一生的命运。
积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生布满了抱怨，自我封闭，限制和抹杀自己的潜能。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的出发点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手,使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就即是选择了成功的希望；选择消极的心态，就注定要走人失败的沼泽。假如你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种抹杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。
再和大家分享一个关于心态的故事：
一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家终极认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的。于是人们拿起铲子，开始填井。当第一铲土壤落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。当又一铲土壤落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲土壤落到它背上的时候，驴子没有哀叫求助和一味地抱怨主人，而是冷静地在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的土壤，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把土壤往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点。就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。
孔子在道德经一书中写到“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。意思是福与祸相互依存，互相转化。比喻坏事可以引发出好结果，好事也可以引发出坏结果。
在挫折和不幸抑或灾难和恶运降临的时候，我们务必不要被悲观的心态所俘虏。我们固然左右不了外部的世界，但是我们可以把握自己的心态；把握住了自己的心态，就是把握住了一个美丽而安宁的精神世界。
面对困境时的心态是决定我们成功或失败的关键。因此，在困境、挫折眼前，以乐观的心态分析题目，并运用自己的聪明，通过自己的行动来改变现实，这才是真正明智的做法。所以，当我们陷进困境时，及时转变观念，看到题目或者事情的积极面，以积极心态面对题目，从恐慌、痛苦中摆脱出来，就能寻求到自救的办法。乐观的心态，有助于改变现状，摆脱困境，而悲观的心态，于事无补，使结果更加恶化。
其实做教育有的时候是一种情怀，更是一种心态。我们怎样才能做好教育呢，成为更好的教育者，也能教育自己，能成就更多的生命呢？这叫调整我们的心态，同样一个的问题，看我们从不同的角度如何去看待，同样的一种生命现象，包括我们的工作，我们从不同的角度、不同的层次，不同的视野去显示他的时候，我相信就有不同的结果，就有不同的状态，那心态决定我们的状态。因为事物本身它是客观存在的，每个人看待这个事物的角度不同，每个人心境就不同，心镜不同，状态的就不同，状态不同他的整个一个人的行为就不同，行为不同习惯就不同，行为不同性格就不同，性格不同命运就不同，所以心态很重要。我们换个角度看问题，我们收获会完全不一样。所以说我们需要心态的修炼，心态不好的你，通过修炼变得强大。心态良好的你，通过修炼变得更强。所以说人人都需要心态的修炼。
那什么是心态呢？面对一个夕阳，你会想起首诗，哇，夕阳无限好，只是近黄昏。这是李商隐写的，他当时有消极的心态，因为李商隐的一生都有点消极悲情的色彩。还有一个人写了一首诗。同样面的夕阳。他说：老夫习作黄昏颂，满目青山夕照明，这个里面有积极的高歌。因为叶建英先生，他一生都非常的阳光，坚强，坚定，勇敢。同样是一个夕阳，人的心态不一样，他们写出的诗句和感悟都不一样。
心态的一个基本定义，心态就是我们的心理态度，心态就是我们对待一切人事物的一种心理态度。人们都在追求成功，能力方法固然很重要，但是态度更重要，技巧好不如态度好，为什么做决定，怎样做决定，想要追求成功。首先要知道自己为什么去做，在为什么要做之前，更要明白你的态度，所以说我们有句谚语说得好，播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格收获一种命运。在课程当中曹坤老师多次强调这句话的重要性，不是困难和遭遇决定了我们的命运，而是我们面对困难和遭遇的心理态度，决定了我们的命运。所以说从这里我们完全可以明白心态的重要性。现在的西方心理学、数字能量，字母能量，也做了很多的一个研究和阐述，说什么能使生活百分之百的圆满呢。我们看一看几个重要的词汇，每个字母代表相匹配的阿拉伯数字。比如A代表1B代表2C代表3，以此类推。这个词汇的总的数字相加就是这个单词的能量，我们看个词汇叫handwork叫努力工作。Handwork是八加一加十八加四加二加三加十五加十八加十一。他的总结果是九十八，我们说：成功了百分之一是天才，百分之九十九是勤劳和汗水。说的很有道理，也就很接近了，handwork是九十八的能量， knowledge的能量是九十六，knowledge这个词的能量很强大，因为知识改变命运，但是，不是知识完全能改变命运。还有一个叫attitude 心态，一加二十加二十加九加二十加二十一加四加五，一共是一百分，百分百。这就是心态的能量。当然这个只是作为参考。但是我们生活当中确实有这样的一个发现，你有一个好心态你的工作会持久，你会有持续的努力，你有一个好心态，你会长期的,有效的积累和摄取更多的好知识。你有一个好心态，你的爱情会更加甜美，更加保鲜。你有一个好心态，你会有更多的好运气。你有一个好心态，你会有更多的财富和金钱，你有一个好心态，你的权利，你的职业，你的视图的发展也会越来越好，对吗？所以这个心态的重要性和其重要。非常非常重要。
那麼想成為一名优秀的导师，成为一名优秀的讲师，成为一名优秀的家庭教育指导师。我们一定要学习心态。凡是成功者必然先具备成功的心态，而失败者他也具备不良的心态，所以说决定人生命运的不是困难遭遇机会等等这些，而是我们面对困难遭遇或者机会的心理态度。这是我们人生重要的一个起点。也是重要的的一个起跑线，这个起跑线延伸出不同的人生射线有了不同的结局和命运。那我们做一个家庭教育指导，家庭教育讲师，家庭教育训练师必须修炼的有十大心态，第一个叫积极的心态。积极的心态是我们一切心态的开始。因为只有你具备积极的心态，你做什么事情才有个开始的可能。如果连积极的心态都没有，做什么事开始的可能都没有了，因为你看什么事，你都想这个事肯定对我有害处，这个事情肯定是要来对我不利的。这个人肯定是要害我的，这个人肯定是伤害我的。结果呢,你就开始带着防备或者是封闭包裹的状态去面对生活，结果你处处受限。你将处在一种封闭包裹里面，你越害怕什么越来什么，这是有道理的，所以积极的心态很重要。任何一个事情的发生都是机会，同时也可能是灾烂、也可能是问题。但是问题本身不是问题，解决应对的模式不合理才是真正的问题，有的时候问题就是机会，问题就是机遇，看我们用什么样的心态去面对它，这个世界有七十亿有问题的人组成的世界，如果没有问题，所有人都会失业，正因为这么多人有问题，我们更要学会去思考，怎样应对问题、面临的问题、积极去探索、积极去解决、积极去成长。关于积极心态，我在做三点总结。
第一个是，你心中是什么，你看到的就是什么，心中有阳光，看的都是灿烂辉煌，心中有美看到的都是美。如果心中是什么是龌龊肮脏糟粕，你看到的也不是美好的好东西，有的人说你看着到处都是坏人。其实你本身就是个坏人，否则你怎么看的什么都是坏人啊，因为自己自身心态有问题。在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜象效应。这一效应来源于库利的“镜中我”理论。镜中之我’就是指人是通过观察别人和自己行为的反应而形成自我意识，完成自我评价的。也就是说，每个人都是另一个人的一面镜子，通过他人对自己的意见和态度，可以反观自身，形成自我的观念。
这个世界本来没有好坏之分，任何一个事情发生都有其两面性，就看我们怎样用智慧的眼光，用美的眼光去发现这个世界，能为我们所用的发展和机会。这就是第一个，你心中是什么，你看到就是什么，所以说要不断的在教育当中要学会认知美、体验美、感知美，在心灵潜意识深处有更多的阳光积极，我们说幸运的人用童年疗愈一生，不幸的人用一生疗愈童年，这也是对我们教育的一个反思。当然心态的修炼可以后天弥补，不管什么年龄段都可以加强和提升的，只需要转变我们的看法。任何一个事情不要着急给他下定义。如果你下的定义，你再想一下，我还能不能从别的角度去定一下，去审视一下，去看待一下。其实你的心态就可以调整了。
第二个叫abc情绪理论。美国六十年代知名心理学埃利斯提出一个理论叫abc情绪理论。a是事件，b是信念，c是结果，理论认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价产生的信念B的消极情绪和行为障碍，结果不是由于某一个激发世界直接引发的，而是由于经受这一事件的个体，对他不正确的认知和评价所产生的错误信念所引起的。所以不同的信念有不同的结果和不同的结论。我们要学会调整这个信念，到底应该怎么去调整，这也是积极心态的建立。还有一个要想改变世界，首先改变自己，我们是一切的核心，我们是一切的根源。当你手指向别人的时候，就是进攻和索取的开始，凡事你将手指指向别人，你就会说：那个活动不行，那个人有问题，那个领导怎么样了，凡是手指指向别人的时候你都是进攻和索取的开始，也是失败的开始。当手指指向自己，是觉醒觉察成长的开始，也是步入一个伟大起点的开始。所以学会对内归因，学会向内归因是非常关键的，这是我们讲到的积极心态。
今天分享的是十大心态之一积极心态，当你具备一个积极阳光的一个启发点、一个触发点、一个启蒙点的时候，世界开始变得不一样了，因为积极的人更容易成功、积极的人更加幸福，更加有未来的渴望。未来的可能性、也会带动帮助影响更多人。
