今天要进一步学习带着尊重与感谢来爱自己，了解自己身体与灵魂，都是值得感恩的奇迹，爱自己意味着尊重自己内在与外在的一切，那是对身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。感恩多到充满你的心，直到满处来。
带着感谢你是你的喜悦往外溢流。今晚察觉自己的语气一点都不像自己初衷的自己
什么样的心让自己蒙蔽了，自己在耗着时间，等着孩子，孩子好奇心，想拆快递爸爸不停说，让她去做作业，一直说作业是她重要的事，而不是鼓励。
突然发现老大在家没有了自信，没有了欢乐。都是源于我们俩的嘴。
带着悲剧抱怨看孩子，总是盼孩子不好，随性孩子不与爸爸交心，唯独要东西时，开启了沟通。
这样让我看到越发难受，我怎么把家现在经营到这样
也是我一月开启的反思。
我一边鼓励自己我够好，值得爱自己，一边却做着言行不一的事。又在熬夜写
让我看到了自己的模式，想改。
必须早睡。
