早上熬了一锅小米粥，用电饭煲热着，喝了一天。喝点儿粥，吃点儿咸菜也是挺好的。肚子胀的难受，好像肚子里全是气体，又胀又没有食欲，上不来也下不去。下午睡了两个小时，但是睡完觉头疼，那种密密的疼，不知道是睡不好还是别的原因，感觉睡不够，但是也睡不踏实。在家看手机也看到吐了，现在的状态就是看不了手机，看一段时间就头晕恶心，感觉身体素质很差。
整个人开始犯懒，不想动弹 ，就想在床上或沙发上窝着。现在是越来越不想动，可能和天冷也有关系。没有孕吐其实还是挺让人害怕的，就怕出什么问题，但是胀肚又代表有症状，还是放宽心吧。不能在这场马拉松前期，就把自己搞的很狼狈。
辛苦了，孕妈妈准爸爸
