每日自我管理的关键是让自己能够坚持下来。最简单方法的就是3+1了，列出三件最重要的事情和一件小确幸。

自我管理应该聚焦到核心，所以只要列出最重要的三件事情就可以了，贪多是没有意义的。就像巴菲特所说的，一个人一生真正投资的机会也就才几次。一辈子也就几次，一天就更要控制在小的范围内。

三件事一定是需要消耗大量的意志力，一定是非常辛苦的。如果每天的生活都是这么辛苦，没有人能够坚持下来，所以我们还需要增加一件小确幸。小确幸就是自己完全可以控制的，做成了能够让自己感觉很舒服的事情。

小确幸在日常自我管理中是非常重要的，执行的好坏直接决定了能否长期坚持下来。小确幸应该是小而美的，顺着人性的。三件重要的事情一定是逆着人性的，小确幸要顺着人性。例如吃一个炸鸡腿或者喝一瓶可乐。