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今天晨起keep12分钟，有一个动作我从瑜伽垫移到地板上滑动，仿佛跳舞，突然很自由很开心。是啊，谁说的，那个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
也许曾经总是为了外界的看法去做一些事情，在意别人的认可。可是，自己认可自己了吗？自己喜欢自己的每一天，每个当下吗？首先是活给自己看的哇！活得认真又快乐。杨绛老先生说世界上最曼妙的风景就是内心的平静，与他人无关。
我记得上半年特别爱晨跑，有一天六点钟跑到了文化公园，天蒙蒙亮，树影婆娑，风过起舞，我也不禁随着舞动脚步，没有旁人，也忘了自己穿着运动衣，心与身的轻盈自在，就那么简单。世界如此美好，而我只愿沉醉。
很多时候，当我活在对未来的狂热追求中，我并不能真正开心。当我活在对过去的缅怀里，更是难以找到力量。冥想和运动，时刻提醒我们活在当下。当下是我可以把握的，我可以选择如何度过每一分钟，每个小时，每一天。
小确幸^_^
感谢海燕为我断舍离日记提供好的方法，舍掉那些不开心的，留下珍贵的文字，就会让我更开心啦！
图片发自简书App
