人生最高的境界，是修聋，修哑，再修瞎。 置心于一处，无事不办。 人只有屏蔽外界的干扰，收回能量，才能有所成、有所获。
太在意别人的看法，是在为自我设置囚笼。 作家米兰·昆德拉说：把自己交给他人去评判，是产生不安和怀疑的根源。 一味听取别人的意见，便会慢慢耗掉自己，最后迷失方向。 当关闭外界的声音，内心越来越笃定，脚下的路也会越走越顺。
一个人活在别人的嘴里，就永远无法活出自己的人生。 外界的嘈杂声，别入耳；他人的是非评价，别上心。 捂住自己的耳朵，隔绝外界的声音，我们才能真正沉浸在自己的天地里，掌握生活的主动权。
辩不如讷，语不如默。 我们与其在苍白的语言中纠缠，不如学会修闭口禅，把时间用来修炼自己。
被人误解也好，被人恶意中伤也罢，你保留你的看法就好，我不会改变你，你也不要影响我。 一个人知道自己是谁，往哪个方向走，比什么都重要。
语欲胜人，是烦恼的根源之一。 你吵赢对方，不会让自己变优秀，只会让自己心力交瘁。 真正通透的人八风不动，不争不评不说，沉默而有力地前行着。
眼睛总盯着别人的路看，自然难以走好脚下的每一步。 无所谓别人的生活，不在乎别人多优秀，我们才能省掉无数的烦恼，沉浸式地做自己。
人一旦把目光聚焦别人的生活上，内心就会失衡，节奏就会乱。 因为我们总在用别人的尺子，量自己的路。泰戈尔说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”生活只属于自己，与他人无关。有人追逐繁华，有人享受平凡，我们不可能和所有人都步调一致。有人春风得意，有人时运不济，其实每一个人都有自己的课题，他有自己的难关要闯，你有自己的问题要克服。 学会闭眼不看别人的生活，在自己的世界里默默地耕耘，就是最聪明的活法了。
无论何时，别让他人干涉、定义自己的生活。 修炼屏蔽力，我们才有能量足够支撑自己向上生长。
