真正了解自己的身体

最近玩手机很多呀，然后就是最近很干燥，鼻子具干燥。不知道为什么，而且很不舒服，所以我感觉人就是这样呀，还是要好好照顾自己，然后要好好休息，好好运动，最近在做八段锦，然后调理自己的脾胃，我发现了就是不要吃鸡蛋，要不然就是很难受。

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