晚上送姐姐上乐高课，顺便自己去逛了几家衣服店，越逛心里越难过，好看的衣服都找不上我，我都找不到好看的衣服，它们是迷路了嘛，伤心，一件件的穿起来都特别的显黑显胖，现在这身材，真的是比上不足比下有余，胖的很扎实，怎么才能瘦下来，管住嘴迈开腿。
一餐主食换成粗粮，晚上六点后不吃东西
7:30起床
8:30送姐姐去幼儿园
9:00整理八月计划并打印出来
10:00陪弟弟玩，抖音买姐姐弟弟的衣服
11:10接姐姐放学
12:20吃午饭
14:00咖啡一杯
15:00工作
18:00晚餐
19:00姐姐乐高，趁机逛个街
20:40回家
22:00洗漱一家人
23:30晚安
