5月，在经历了突发事件带给自己人生一系列的改变后，收获了最大的感悟：
放下，并不是你身如枯树、心如古井、万念俱灰、百事莫为，而是你要睁开心灵的眼睛，珍惜心里最美好的东西，舍弃一切偏执的心外之物。因为“人生如舟”，负载过多、过重，不沉船也要搁浅。。
一、美丽健康：
1、运动：
5月5日凌晨，妈妈突发疾病住进了医院，于是我开始在医院24小时守护妈妈，运动中断。
5月18日，妈妈出院后的第二天，阳光灿烂，我走出了屋子，开始一个人的行走，好不容易坚持走了一圈，累得精疲力尽，一看记录才4000多步，看来十多天的时间，自己的体力下降太厉害了。
5月24日开始跟随大家的步代进行一次慢跑，五月的最后一周里完成了两次4公里跑。
为了让自己体能尽快恢复，考虑到每天要照顾还不能自理的妈妈，只能在空闲时间时行室内运动，缓解压力和身体的疲倦。
2、饮食：五月份在医院基本上是没吃什么东西，一心都在妈妈身上，到最后都对吃没有感觉了。
3、睡眠：前十三天几乎是每天24小时没有合眼，只有两个晚上休息了一共不到6个小时，每天身体处于极度的困倦之中，全是靠着意志力在支撑。20号后，每天可以在晚上睡觉了，但还是很晚才能睡，有时要半夜起来看护妈妈，早上还要早起，一个月处在睡眠严重不足的状态中。
4、服饰美容：在医院看护妈妈的日子里几乎是衣不宽带，自己什么样子都不知道了，完全没有形象的概念了。5月20日，朋友为我选购了几套衣服，才开始重新注重自己的穿着打扮。
二、财富管理：
1、因看护妈妈，停止了所有的理财和投资，完全没有心思去思考钱的问题。
2、看到了不少病人的家庭状况，有的因家里人病了，治疗费用过高而倾家荡产的，有的因家里没有钱，没有办法送老人去医院的，深感有医保、商业保险的好处，对家庭资产的配置还需要进一步的学习。
三、事业：
学会接受现状，把事业放下，安处照顾妈妈。
四、学习/成长：
很多时候，都会面临着选择，是为自己而活还是为别人？
我有过迷茫，甚至怀疑自己的选择是否是正确的，我不知道什么事情是最重要的，所做的是不是值得的。
庆幸的是，不管如何的困倦、艰难，我没有放弃学习，虽然在这个月中没有能保持每天坚持做读书笔记，但还是努力的去完成，哪怕是那天仅可以坚持五分钟的时间，我也要做读书笔记。
字体没有以前的工整，歪歪斜斜的，但是完成了当天的学习，再次超越自己的心理极限和生理极限让我很有成就感。
也只有在学习中， 我才可以从迷茫中走出来，看清前面的方向。此生最大的幸运，就是遇到我的灵性导师。
五：效能：
5月6日，因妈妈住院，自己时间上无法控制，连早起打卡都不能参加，对继续践行没有信心和心情，也不想因为自己连累了小组积分，提出了退出践行，在清玲教练和2组小伙伴的关心和鼓励下，最后没有退出，办理了请假。
5月18日回到小组参加践行，看到小组积分从原来的前三掉到倒数，心里感觉很对不起大家。
同时，看到大家仍然坚持践行，组织小组会，让我深受感动，感觉我们2组在这90天的践行一路过来能走到今天，还能在一起，实在是太不容易了。
5月的下旬，我们2组的伙伴们一起超越了自己，从原来只有早起一项，开始增加其它的践行，小组每天积分也开始在创新高。特别是王胜同学，有了很大的变化，每天完成四项践行。
5月21日我开始学习时间管理九段。
六、社交：
1、5月19日收到了朋友的礼物，很开心。
2、5月20日，参加了朋友的家庭聚会，虽然身体还处在疲倦中，但还是被朋友们的关心和热情给融化了。
3、参加了两次朋友大哥家的家庭聚会，从晚上6：30到10：30，让一整天都处在极度缺睡的我精疲力尽，最后开始学会说不，拒绝参加一些不是很重要的，不讲究饮食作息规律的吃吃喝喝。
七、家庭：
妈妈突然病倒住院，打乱了我的生活，也引发了我的内疚感，事业，工作固然重要，但在亲人的建康和需要陪伴上，这些都显得不重要了。
性命攸关，看到妈妈病情恶化，我顶住了所有的压力，一个人承担所有的风险， 为妈妈找到了医生，看到妈妈从没有任何知觉的手到最后每个地方都有知觉了，手脚都能抬起来了，内心所有的委屈，害怕也得到了释放。
为了让妈妈度过危险期，我几乎忘记了身边所有的一切，连女儿难得从上海回来看我的6天时间里，我没有能回家为她煮一餐饭，没有能好好陪她说说话，甚至到她回上海的那天，我都忘记给她买她爱吃的水果，还是朋友想起帮我买给女儿的，帮我开车送女儿去的机场。
孩子是含着眼泪回上海的，在5月的下旬，她提出每天要视频，每天要看到自己的妈妈，看到她在视频里总是强忍着不哭出来，抹着眼泪，才意识到女儿爱婆婆，也爱自己的妈妈，看到自己的妈妈每天照顾婆婆如此疲惫和憔悴不堪，她非常的担心。
原来，我不止是一个女儿，也同样是一个母亲，为了能照顾好妈妈，为了自己的女儿，我都要好好爱护好自己，好好活着。
八、休闲：
妈妈出院的第二天，我给自己放了个假，好好睡了一觉，赶回自己的家，给所有的花花草草浇了一次水，看到它们还活着，非常的开心。
一口气把《权力的游戏》第8季的2到5集看完，极大的满足。
