一个学富五车的人，别人说他无知，他不会难过；

一个充满勇气的人，别人说他怯懦，他不会难过；

一个慷慨大方的人，别人说他小气，他也不会难过。

他可能会生气，也可能会不屑一顾，但在他的内心不会起任何波澜。我们之所以会难过，是因为我们潜意识认同别人说的，我们可能曾经真的认为自己无知、怯懦、小气。

别人能伤害我们，一定是我们曾经伤害过自己。别人的批评否定唤醒了我们对自己不完美一面的批判，然后自我的保护机制会让我们进行反击。因为人是喜欢被欣赏和赞美的，没有人喜欢被批评。

内向自卑的人是不容易快乐的，他们内心敏感脆弱，别人不经意的言语或举动都能让他们在心里大病一场。

自己也是一个内向的人，我发现当别人的意见对我造成伤害时，自己也曾那样伤害过自己。比如别人说我内向、自卑、不会说话，我会感觉很受伤，其实这些点也是自己曾经讨厌过自己身上存在的点。

任何一种性格都有优势和不足。内向的人虽然敏感，不善于表达，但却更能体会别人的心情，更容易理解别人，也更善于分析、总结，从整体上把握事物。

心理学告诉我们要悦纳自我，既要接受自己优点，也要坦然面对自己的不足。对于我的一切我都欣然接受，然后朝着更好的自己去提高和完善。

当我们能够放下对自身的攻击，别人才伤害不了我们，我们才能变得自由。希望有一天别人再次否定我们时，我们能一笑置之，因为我们虽然有软肋，但也有厚厚的铠甲。