＃樊登读书·听书打卡 D8＃
阅读时间：2021.7.20
阅读书目：《洞见》
本书作者：罗伯特·赖特
阅读笔记：生活中的烦恼，大量来自于猜的，徒增自己的烦恼，深有感触 随时自己像刺猬一样，瞎想,以为别人不喜欢你 自负惹的祸 ，突然昨天因为学习和群运营的事情 想到了这个词语，我终于在听了好几本书之后 了解了自己是一个极其自负的人，输不起，看到别人被表扬 自己内心是很焦灼的，不想看，不想听 ，以为自己就是那个了不起的人，喜欢让人关注你，确根本没有让人关注的点。这应该是我接下来需要修炼的路。我应该怎样走出来
我见：作者认为开悟就是对自然选择的反抗，就是我不再成为一个基因的机器，我不再接受大脑发给我的那些即时性的、条件反射式的反应。我能够看到事情的真相，然后我不再把我自己列为第一，我要去寻找“无我”的体验，而不被外在的这种幻觉所掌控。当我知道“空”的时候，我就知道事物没有一个本质，我也不会执着于这些东西的长期的永驻
我思：能做到开悟就是对自负的最大释怀吧，我想我会不断地学习，建立起自己真正的自信 知识才是武装自己最好的武器，也是丰富自己内心最好的方式
