八月第一周 周检视

我是43号夏江河,用易效能的三个标签介绍我自己:我是财务工作者、两个孩子的妈妈,易效能时间管理践行者。

我的三大目标:

1.早睡早起,保持健康身体;2.每天运动,减重到54KG;3.学习注会课程并通过一门

1. 早睡早起。早上把早起打卡、日检视、听时间管理100讲。本周由于婆婆生病,涉及陪她看病和照顾,早睡无法保障,早起还是都能达到。


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2. 运动。本周由于家里原因,未能每天坚持运动,有时候走路步数会比较高。最后参加了乒乓球运动,体重维持在56KG。


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3. 学习。本周在周末开始恢复英语趣配音和专业课学习。


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自从定了九十天目标,并需要量化之后,还是能感觉到目标的作用的,前面也是奔着三个目标去做的,所以还是得到了收获。这周由于家庭原因未能坚持每项很好的践行。

希望八月份把家里的事项安排好,能有所改善,并继续陪伴小伙伴们一起践行。

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