2017.09.13

星期三/晴

晚上无心学习,满打满算认真学了有一个小时。

和小伙伴心有灵犀对视一眼,拿起书包奔回了宿舍!

顺便路过了超市,买点水果买点零食~

大概九点去跑了步,我以为跑了很久,结果才三十分钟,不过慢慢来,相信自己啦!

上个学期因为减肥采取了运动+节食这种不恰当的方式,导致身体出了问题而没能继续下去。虽然稍有效果,但还是担心,所以现在,很迷茫该用什么方法去减肥。

先运动着吧,这总没有错的,至于节食,我再想想。

加油么么哒!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • F特点 魔姝纤纤瘦奶茶是一款健康安全轻松的减肥产品️每一包奶茶饱足感长达5小时️,我们纤纤瘦奶茶的成分,都是纯植物...
    魔姝虹虹阅读 1,267评论 0 0
  • 1.对美国人认识的误区,第333封信,吴军。 美国个人投资的钱只有5%左右是现金,而美国人平均投资的金额是非常大的...
    Pheeb阅读 2,515评论 0 0
  • 东汉末年建安年间。 建安是汉献帝的第五个年号,这是一个在中国历史上精彩纷呈的年代,著名的三国纷争就出现在这个时代。...
    华立群阅读 3,161评论 0 0
  • “ 如何看待EDG?要用一句话概括的话就是‘那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮’。 ” ——9月3日某赛评人在...
    柯基_5f26阅读 1,553评论 0 0
  • 每个学校都有美术课,但是每个学校的美术课都不一样,让我来给大家介绍一下华山的美术课吧! 华山中学位于新疆省库尔勒市...
    楼兰少年阅读 4,531评论 6 10