7-D1拆书

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【A1:描述自己的相关经验】

家婆每日做饭还挺辛苦的,大前天蒸鱼吃,问我这鱼做得怎么样?我回答“还挺好吃的”,然后就没有然后了,大家都沉默了。

反思:当时只说还挺好的,没有具体说哪里好,会让她觉得我很敷衍。

【A2:我的应用(目标与行动)】

人都喜欢赞美,尤其对你付出的人,赞美是对他们最直接的肯定。

目标:这周内,对家婆进行赞美,增进婆媳之间感情。

行动:注意观察家婆的行为、外貌、衣着等等。从这三个方面进行赞美。

1.称呼对方的姓名,我会这样说“老妈”

2.告诉她我所关注到的具体事实,并说出自己的感受,我会说

①行为:“老妈,今晚做的这个xx很进味,咸淡也刚好合适,很和我的口味,我给这道菜打90分,谢谢老妈今晚的晚餐。”

②外貌:“老妈,最近看你用新的护肤品了,感觉脸上光泽了不少,气色也好了。”

③衣着:“老妈,这件衣服是新买的吧,这个花色很适合你,衬肤色,穿起来精气神。”

3.赞美也是发现别人优点和长处的方法之一,用好了别人也开心,乐意与你交往。

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