首先是本次周检视会是一次脱稿分享,每位组员都分享了走进易效能取得的成绩,以及这一个月来新的收获,我对主持人和每位分享的小伙伴点赞。
在大咖说书环节:晓春班主任,为大家分享了如何开发潜能。
首先要相信,相信能比真的能更重要,人的潜意识是人的意识处理能力的200万倍,人的95%的反应都来自潜意识的控制,开发潜能是我们取得成就的一条捷径。
开发潜能有三个步骤
1、身心的锻炼,保持比较好的状态(精力管理)
跑步、站桩
冥想
2、专注
鼓励物质-多苯胺
让小潜意识形成合力
接纳小潜意识的行为
教育小潜意识
鼓励小潜意识服从集体
减少吸引小潜意识的外边环境对小潜意识的干扰
3、心流
通过心流产生更多的多苯胺,多苯胺会滋养更多的积极的小潜意识,这些积极小潜意识都会来帮忙处理当下的事物,形成良性循环,形成互利状态。
怎样更多的获得多苯胺?
1、要有一个明确的目标,达到目标才会分泌多苯胺
2、不断地调整目标与现状的差距,目标只是一个工具,目标是服务自己的。
目标不要设的太高,不要太远、也不要太急
目标的目的,是达到这个点就产生多苯胺
三、天哥分享
认真学习读书和做作业
学到的东西分享出去
分享付能出去的反馈,会得到回流。
分享出去,人际关系会更好,也会得到更多人的帮助
四、小卓班长分享
遇到不懂问题
点
问
搜
遇到要做决定问题(线下课)
1、要不要做
2、想要的结果
3、下一步行动
行动分解一
行动分解二
行动分解三