不知不觉到了曾经畏惧的年纪,该是父母眼里成家立业的好时节,而我依然无所动静。于我而言,这是正当好的年纪,褪去了年轻气盛的懵懂,多了份岁月的沉淀,越来越在活成自己喜欢的样子,真好哇!
上次有记录些成长感悟:吾日三省吾身很有必要;有无相生要全面看待问题;让花成花让树成树让每个人成为更好的自己;一切都是最好的安排……近期又有些新的成长感悟,让我慢慢娓娓道来。
收获五 学会学习,事半功倍
要有一套自己的学习方法论,学习做事都应该先掌握方法再去深耕,真的事半功倍。拿学习一门新学科来说,先看课本内容,梳理出内容框架,抓住重点归纳总结,再挑选些题型来加以练习即可。无需一味刷题,毕竟万变不离其宗,掌握原理即可。
还记得以前读书时代,不太会学习,学的很辛苦,却只是用自以为的我很努力感动了自己却没有感动阅卷老师,可惜了我的大好青春没多出去浪荡哈哈
玩游戏的时候,也是要先知道游戏的规则,再去善用该规则,才能取胜。在人生这场戏,规则就是跟随自己内心坚定不移的信念走下去,必会全面自在丰盛!
收获六 烦恼即菩提,一切境由心生
问题的本身只是一个事件,是人为对它带有好坏对错的判断标准,人为对它带有偏见,外加各种投射把事情就一步步演变成黑洞,小我的把戏千变万化,本质上就是这么回事。
我们惯性加上情绪使问题变成烦恼,而烦恼其实是心里一些能量的聚集,在某些条件的牵引下就会爆发出来,如果自己没有“觉察”之心,就会让内心的烦恼成了一团燃烧的火焰侵蚀自己的心。
“烦恼”和“引起烦恼的事件”完全是两回事。烦恼真正的“起因”,是在自己的心里面,不在外面。去掉这个“内因”,才是解决烦恼痛苦的根本方法。菩提是指智慧,这种智慧的生起,需要觉观自己的烦恼情绪。
在如今快节奏的生活里,尤其是身处职场的压力下,我们很容易被情绪裹挟。这时候我们就要学会念念觉察念念转身,在烦恼中修行,看见其背后真正的需求是什么。让自己时刻处在和平喜悦的能量里。祝福你我皆能有此般喜悦之心。
未完待遇,慢慢成长,慢慢感悟,慢慢记录……