2022.10.20中原焦点初35中35朱继萍 原创分享177 天。 感谢刘老师每天都在关注我们大家的成长，也关注大家每一个人的分享，在背后默默地关注我们每一个人思想动态，特别难得。谢谢刘老师还有团队伙伴们相互支持。
我想跟着大部队不急不躁不丢队的原则，按着自己的脚步稳下来，相信3一5年的浸泡式约练学习一定会学有所悟，学有所感。
今天早晨约练咨询师角色中我专门修自己的提练关键词和尝试不去记笔记，同时把控时间，这个在5O分钟内完成。我做到了✌ [愉快]说明如果我用心全身心去倾听，我的专注力与提练能力没有问题，这场咨询一共说5句话，见证了一个熟悉的小伙伴走出个人的人生最痛苦、最难捱的日子。失意、抑郁、哀伤等等阴mai[裂开] 当事人如此敞开聊得云天雾地，情绪虽有几次反复，却又见得云开雾散。我也有意训练自己提取关键词。见证她在约练中自己看到自己从不被允许到我想表达，看透不说透，尊重对方保留尊严，别人说三道四，我又能坦然接纳，到我可以做也在践行咨询师，所有的卡点通通打通，特别开心……聊愈自己、想怼就怼！真诚做自己的信心重拾！聊愈父亲、聊愈朋友、还难得坚持做志愿者公益咨询，自信出来了，价值感也由衷散发！在真诚表达为她感到高兴的同时，也看见自己能去敢去尝试不记笔记的咨询。
约练场里的感受既是自己卡点的魔镜，又能成就自己成长的能量场域！约练走起。伙伴们！朱继萍
