【镜子练习】-从超人到宝宝
今天镜子练习的主题是，《带着爱展开新一天》。
中午听了音频，感觉听着蓉大的声音还是那么让人安心~
其实我最近因为听了阿卡西，脑子里的念头总是在打架，这两天的状态不如前几天的状态好，但是感知生活的时候我才发现，我有了很多很多的改变。
最近我感受到了一种感觉，就是能量是要流动的，所以当我和其他人交流的时候，别人说一句话我不会像以前一样忽略下文，而是会想怎么样回应他，让他感受到，他传递给我的能量我接住了，又对应还给他了。所以最近和很多人沟通交流，别人都会感觉很惊喜。
中午一起吃饭的同事，是个二胎妈妈，我们一起培训，我对她很敞开，有什么说什么，她胃不舒服的时候，我给她倒热水，找毯子；最近她也很照顾我，一起吃饭找到座位后，总叫我坐在座位上等她，她去盛米饭。
最近做Case去找技术团队问问题的时候，我会很关注给他们及时的回应，尤其是前天在培训教室，我发现其他人进去后看见了培训老师都不打招呼，我就主动打了招呼。这两天只要我再咨询问题，这个培训老师会一分钟之内就接到我的Case，很快就回复我，还告诉我，有什么问题都可以问她。
还有一个一起吃饭的同事，她平时在我眼里还像个小孩呢，看我夹不到菜，会主动夹给我；知道我喜欢吃哪个菜，主动留给我，我也感觉到她对我的照顾了。
我感觉自己以往严格守护的边界感有一点瓦解了，我不像以前一样强势，像个超人，什么都要亲力亲为，需要自己掌控的感觉，而现在是有一点享受被照顾和保护，感觉自己像个宝宝。
不知道是因为镜子练习还是昨天激活了22股DNA，今天我突然感觉到，自己不是个小孩了，以前像个小孩一样野，横冲直撞的，现在我好像有些成熟了，突然感觉到了自己周围有了柔和的气场，还有一点点宁静，好像是真的。
我试着想去找我内在小孩，但她好像还没准备好出来见我，她应该也在长大，等准备好了就会来见我的。
我有种感觉，我会慢慢成熟得越来越多~
蓉大回复我，就是这样的，能量需要流动的，无论什么能量，财富，智慧，人都一样。沟通友好是相互的，我们散发和平友好的气场，周围就会反馈我们同样的，类似婴儿的状态。
【接着阿卡西】
昨天晚上听阿卡西的时候，由于刚好连队里把我们新的所有管理组成员组织到一起，要互相介绍，要去加好友，作为一个C，我又感觉听课的流程被打破了。
老师讲的精髓实在太多了，但是运用到实践中让我印象深刻的有两条。
上午我情绪不是那么稳定，因为还停留在没有平衡的负面情绪中，于是走在路上，我就回听老师的录音，听着听着我竟然安静下来了。
老师说其实过去未来根本不存在，你能抓住的只有当下这一秒而已，如果过去和未来都抓不在，那还存在吗？不存在。那这一秒，其实你什么都富足，什么都好好的，看到你拥有的这一秒就好。
当我质疑自己能做成这件事吗？我可以吗？我在阿卡西里看到的是真的吗？老师说你的头脑一直都在为你编故事啊，要吃什么，要干什么，都是编出来的一个个故事，你已经编了够多了，何惧再编更多呢。也许那句话就是这么来的，“总是感觉到莫名其妙的自信。”
老师说我们的头脑总是会给一个要防护的意识，所以会不断的怀疑，但是跳出它，注意自己的注意力，放在该放的地方。
