文/虾米
记得很小的时候，我就是长长的辫子，头发乌黑又浓密，老是被邻居夸好看或可爱；
读小学时，一次我和姐姐背着我妈妈和奶奶，都去把长长的头发剪成了有点傻乎乎的学生头，
回家后，被妈妈和奶奶一顿教训：女孩子就要长长的辫子，才温婉好看。
后来，一直到大学，我一直是长发飘飘，觉得这样子家人会喜欢，别人会觉得好看，大学里面的男生不是更爱长发女孩么？
一直到毕业工作了好多年，我还是一头长发：
我仔细看着自己的脸：
头大，脸方，眼睛凹陷，鼻子塌，怎么看怎么不喜欢自己的模样，仿佛只有一头秀发才可以掩盖住我这些不完美的缺陷。
甚至曾经，我喜欢活泼外向，能善言谈，人际关系很好的朋友或同事，很讨厌自己的内敛， 无存在感，默默努力，很少被人看到。
现在的我，走了很多路，读了很多书，一直在探索内在的需求和自由，尝试着慢慢地接纳自己的不完美：
1） 美，是多元化的
外在，没有被谁定义一定要怎样穿着和打扮，遵从自己的内心。
喜欢短发，清爽，简单，好打理，那就剪吧（尽管剪头发前，妈妈还是建议我留长发）
一头轻，虽看着有些丑，不习惯，但是内心是平静的，欣喜的，自由的。
我愿意为自己的选择承担责任。
2） 接纳自己本来的样子
接受自己的优点和缺点，不因自己的缺点而厌恶自己，觉得自己“够好”，以爱自己的心态来努力提升自己。
接纳自己的身体和外在；面对他人负面评价，能客观吸收，既能承认自己的不足，又不会因此而苛责自己；感受并相信自己的能力。
3） 正确看待他人的看法
要不要活在别人的期待中？取决于你自己的选择。
自己和他人是完全两个不同的个体。
在意别人的视线，看着别人的脸色生活，为了满足别人的期待而活着，这是一种以别人为中心的活法，并且，我们根本无法左右，只能被牵着鼻子走，没有自由，从而就会有很多痛苦。
理性客观看待他人的评价，而不是从中迷失了自己，只有别人。
感谢你看到最后~
