我放下

我放下评判，

放下控制，

放下我以为的"更好".

我放下我的道德优越感，

放下我的拯救欲，

放下我要改变你的那一份执念。

我看见你的一切，

包括你所有的痛苦和挣扎，

而我只是陪着你，

尊重你，

把你的人生，

还给你。

我把我的能量收回来，

回到我自己的生命里，

回到我此刻的脚下，

让我与自己，再次联结。

伯特·海灵格《我放下》