今日摘抄《成年人必需的情绪管理:别忙着计较、别等着“复仇”》

你是不是也是那种人呢?

小时候是不敢,长大后是不愿。和人计较耗时间耗心力,而且你会惊讶,人们每天在为多么小的事情生气,小贩缺斤少两,有人得理不饶人地骂,同学聚餐,听别人吹嘘什么,自己也要编出一套漂亮话,费尽心思把他比下去,谁无心的得罪,成宿成宿地挂在心上,寻找那个“复仇”的机会……

早上叫孩子不起,生气,自己上班要迟到了,生气,同事买了新房子,生气,老板去澳洲旅行,生气,午饭里吃出头发,生气,地铁上没有座,生气,晚上老公没有准时回家,生气,孩子磨磨蹭蹭写作业,生气,做干不完的家务,生气,嫌老公赚钱不多,生气,躺进被窝里看天花板,自己和自己生气。

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