中原焦点团队黄静2020-7-29中16坚持分享第379天
昨天被一个约练吸引，半道进去旁听了一会儿，也是收获多多哦。
一、焦点三大理论基础：
1.系统观
2.建构主义
3.后现代哲学观
（1）世界多元，没有绝对的对与错，是与非。
（2）相信每个人都有他的道理和难处，学会稳重。
二、焦点三大基本功：
1.赞美
2.倾听
3.具体化
三、三个经典小故事：
1.一朵玫瑰花的故事（小改变，大效应，正面故事）
曾经有一个卖花的小姑娘在卖完大部分的花之后，发现天色己晚，所以决定早点回家，这时她发现手上还有一朵玫瑰花没有卖完，这时她看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，然后就开开心心地回家了！
这个乞丐从来没有想过居然会有这么好的事情发生在自己身上，从来没有想过居然会有美女给自己送来玫瑰花，当真是太阳从西边出来了，也许乞丐从来没有用心爱过自己，也没有接受过别人对自己的爱，于是他做了一个决定，当天不行乞了，回家！
回到家之后，他在家里找出一个瓶子装上水，把玫瑰花插进去养起来，然后把花放在桌子上静静欣赏着玫瑰的美丽。忽然他似乎想到什么，然后他马上把花拿出来，把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里！原来，他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能随意插在这么脏的瓶子上呢？所以，他决定把瓶子洗干净，这样才配得上这么美丽的玫瑰！
做完这些工作后，他又坐在边上欣赏着美丽的玫瑰，突然间他感觉这么漂亮的花和这么干净的瓶子，怎么能放在这么脏乱的桌子上呢？于是，他开始动手把桌子擦干净，把杂物收拾整齐！
处理完之后，他又坐在边上欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子，怎么能放在这么杂乱的房间里呢？于是，他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间.......
突然间整个房间因为有了这朵玫瑰花的映射，而变的温馨起来，这时他仿佛忘记了自己所在何处，正在陶醉时，突然发现镜子中反射出一个蓬头垢面、不修边幅、衣裳褴褛的年轻人，他没想到自己居然是这个样子，这样的人有什么资格，呆在这样的房间里与玫瑰相伴？
于是，他立刻去洗了几年来洗的第一次澡，洗完之后找出几件虽有点旧，但稍微干净的衣服，刮完胡子之后，把自己从头到下整理了一番，然后再照照镜子，突然间发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中。
这时候，他突然间觉得自己也很不错，为什么要去当乞丐呢？这是他当乞丐以来第一次这样问自己。他的灵魂在瞬间觉醒了：其实我也很不错。看看房间中的一切，再看看这朵美丽的玫瑰，他当下立刻做出了一个人生中最重要的决定！
他决定第二天不再当乞丐而是去找工作，因为他不怕脏和累，所以第二天他很顺利就找到了一份工作，或许是因为他心中盛开的玫瑰花激励着他，随着他的不懈努力，几年后他成了一个非常有成就的企业老板。
若干年后，他终于寻找到当初送花给他的小姑娘，并把他一半的财产送给了小姑娘，不为别的，只为感激在他沦落为乞丐时送他的一朵玫瑰。
那不是一朵玫瑰，而是一份希望，一份对人生的希望，一份是对美好未来的希望！
这就是所谓的赠人玫瑰，手有余香的典故！
其实每个人都是很棒的！我们要相信自己，无论如何都不要放弃自己！不要把自己沉沦在失败的边缘，只要让自己开始做一些小小的改变，那么我们的人生就会开始与众不同！
记住：当改变自己时，一切都改变了！
2.一双象牙筷子的故事（小改变，大效应，负面故事）
商纣王在刚开始请工匠用象牙为他制作筷子的时候，他的叔父箕子就表示出了一种担忧。箕子认为，既然你使用了稀有昂贵的象牙作筷子，与之相配套的杯盘碗盏就再也不会用陶制土烧的笨重物了，而必然会换成用犀牛角、美玉石打磨出的精美器皿。餐具一旦换成了象牙筷子和玉石盘碗，你就一定不会再去吃大豆一类的普通蔬菜，而要千方百计地享用牦牛、象、豹之类的胎儿等山珍美味了。
紧接着，在尽情享受美味佳肴之时，你一定不会再去穿粗布缝制的衣裳，住在低矮潮湿的茅屋下，而必然会换成一套又一套的绫罗绸缎，并且住进高楼大厦之中。
箕子害怕照此演变下去，必定会带来一个悲惨的结局。所以，他从纣王一开始制作象牙筷子起，就感到了一种不祥的恐惧。
事情的发展果然不出箕子所料。仅仅只过了5年光景，纣王就演变到了穷奢极欲、荒淫无耻的地步。在他的王宫内，挂满了各种各样的兽肉，多得像一片肉林；厨房内添置了专门用来烤肉的铜格；后园内经过酿酒后剩下的酒糟已经堆得像座小山了，而盛放美酒的酒池竟大得可以划船。纣王的腐败行径，不仅苦了老百姓，而且将一个国家搞得乌七八糟，最后终于被周武王所剿灭。
一双象牙筷子，竟断送了一代江山，如此教训不能不谓之沉痛而深刻。
附：破窗效应
一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。
“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点。
3.一把钥匙的故事（每个人都是自身问题的专家）
焦点有一个核心理念，那就是每个人都是自身问题的专家，既然每个人都是专家，还来找咨询师干嘛？虽然他是自身问题的专家，但是在当下的状态里他不知道他是自身的专家，不能很好的启动自身的资源。咨询师要相信他是解决问题的专家，陪着他去梳理，让他自己真正成为专家。
就好比一位女士晚上背着包回家，想打开门的时候，怎么都找不到钥匙。在刚开始找不到钥匙的时候，还能耐着心翻翻包，翻翻上衣兜，翻翻裤兜，在翻了一遍还找不到的时候，心情就开始烦躁了，明明放包里了，怎么就找不到呢？急的时候把包里的东西往地上一倒，稀里哗啦，包里乱七八糟的东西都出来了，挨个巴拉，还是没找到。这时候，气血上涌，满脸通红，有的时候急得跳脚。
恰巧老公这时候回来了，看到老婆在家门口急得像个上蹿下跳的猴子。连忙问：怎么了？老婆没好气的说：钥匙找不到了！老公问：在包里没有？老婆说：找几遍都没找到！老公耐心的说：再找找，包里不是有好几个夹层了吗？挨个找一找。因为老公的软语轻言，老婆静下心来，把包仔仔细细找了一遍，终于在一个很少用的夹层里面找到了。不知道早上怎么就放迷手，放到这里了。
其实很多时候，解决问题的钥匙就在当事人的身上，但是当他身处困境时，被情绪所左右，稳不住，静不下心来，所以怎么都找不到钥匙。当咨询师陪伴、倾听、好奇、共情他时，情绪慢慢的出来，理智就慢慢的回归了，这时不急不躁的去梳理、去反思，反而能找到解决问题的钥匙。
