01本书目的
告诉我们如何打破固定思维、战胜内心恐惧、改变自我认知、挖掘自我潜能,帮助我们实现梦想。
02潜能
潜能是改变我们生活实现我们梦想的能力。最大潜能开发是我们对知识的学以致用。
03认知
一个人要达到生命的高度,取决于我们对遭遇事情的认知,认知决定我们解决问题的反应与行为。读书能提升自我认知。
04成功公式
1.明确你的目标
2.采取行动模仿成功人士的做事方法思维方式。
3.每天审视自己的行动是否与目标一致。
4结合自身经历不断调整总结坚持到底。
05模仿
成功者善于模仿借鉴,模仿是通往卓越成就的最好捷径,我们可通过看名人传记、电影……模仿借鉴ta的为人处世取其精华去其糟粕化为己用。
06心态
俗话说:心态决定行动,行为是心态的直接反应。成功的关键在于你是否以积极、自信、乐观的心态去追求你的梦想。
07如何转换心态
以积极乐观的语言不断进行自我暗示,就可一下子转换情绪让行为变得高效。
08信念
信念激发我们身体蕴藏的无限潜能,帮助我们实现梦想。信念是一种心态是指导行为的心理暗示。
09培养信念的方法
1.环境暗示墙上贴名言警句等,早起自我暗示如:我能做到……
2.从书籍、电影中……模仿成功人士的信念方法
3.自我暗示想象成功之后的画面
4.借鉴自己过去成功的经历
10实现卓越的3条信念
1.把遇到的所有事当做通向成功的考验,都能为我所用。
2.人生字典里没失败2字,没成功只是没达到预期结果。
3.无论遇到什么主动负责从自我身上找原因。