人生答疑馆||每天的生活按部就班，感觉枯燥无聊

题主说

现在到过年前就是按部就班，每天工作回来，周末学习。没有特别的娱乐，只有在家听听歌。之前没有工作，觉得在家住，妈妈念叨，影响学习也是烦。现在工作偶尔兼顾学习，又觉得生活如此两点一线。每天赶着上班，赶着休息，赶着挤时间学习。觉得好枯燥。虽然是坚持两个多月吧。之后暂停几个月再继续其他工作。好累的。心累。就目前这么按部就班，就特别乏味，少了点什么。一直以来日子按部就班就会觉得缺少些新鲜趣味。而事情太多，影响到学习工作，我又不太允许。。保证学习和工作，又觉得如此无聊！学习是投入，未必有收获。工作，也是为了暂缓生活费。所以成就感很小。等不用学习了，再重新投入工作！！到时年龄太大了。怎么哪哪哪都...碰壁的感觉

我来答

亲爱的题主：

你好！

我是儿童情商指导顾问静修，很高兴有机会和你一起探讨一下初入职场后的工作和学习问题。

️首先，梳理一下你的问题。

从你的叙述中，可以看到高频词汇是“枯燥、乏味、无聊”，你感到生活按部就班，缺少新鲜趣味。

1.没有工作时，你在家也保持学习状态。有时妈妈唠叨让你心烦。

2.有了工作后，你一边工作，一边坚持学习，除了听听歌，没有其他娱乐，觉得生活很枯燥。

3.一方面坚持学习，不学习自己的心就无处安放；另一方面对前途没信心，对学习投入能否有收获、有产出持怀疑态度。

️其次，分析一下产生这种无聊心态的原因。

1.之所以不断学习，源于你内心的不安全感。没有工作前，你希望提高自身的能力水平，有一份稳定的工作；有了工作后，你担心自己不能胜任工作仍然坚持学习，以至于不敢有丝毫的懈怠，不敢从事与工作和学习无关的娱乐活动。只有让自己在工作和学习上假装忙起来，你内心的安全感才能得到保证。现在回想一下，你的学习是否真正有效果，还是只是让自己感觉自己一直在努力，一直在学习？

2.之所以感到无聊，源于你内心的不满足感。为了满足安全感，为了让自己足够自律，你除了工作和学习，没有给自己放松的时间，没有给自己享受生活的机会，这样做的理由是你需要工作来赚取生活费。我们工作和学习的目的是什么呢？无非是为了实现对美好生活的向往，让自己和家人过上更高质量的生活。如果总是觉得现在的工资只够温饱，等有了钱以后再去旅游，等有了钱以后再做自己想做的事儿，那么，可能你的梦想永远在计划之中。现在，你的生活在一成不变之中有些乏味，你很讨厌这样的生活，说明你内心已经不满足于这样的生活。

️最后，要勇于改变旧有的生活模式。

从按部就班的生活中，看得出你是一个很自律、很积极向上的人，这是你的优点，很多刚入职场的年轻人恰恰缺少这种自律和奋斗精神。鉴于你目前的状态和你自律的特质，给你两点建议：

改变生活模式。

在不影响工作和学习的情况下，对自己的生活模式做出一些改变，适当的给自己的放个假，让自己的身体和心灵都得以短暂的休息：和朋友小酌一杯聊聊家常沟通感情，自己或者约个朋友去看场电影，开发一项骑行、游泳、跑步等体育爱好。还可以尝试去参加一些除了工作和学习以外的社会活动，社会本身就是一个大舞台，生活实践也是学习的过程，你迈出家门的那一刻，就是崭新的生活的开始。你那么自律，相信一定能够有序地安排好工作、学习和休闲活动。

坚持学习提升。

学习本身可能会很枯燥，但是如果有了明确的目标，学习也会是一件快乐的事情。有的时候学习不能马上立竿见影，就像投资了不能马上看到回报，但是学习是潜移默化的，在学习上投资是最明智的投资，终有一天你会因为今天的努力而有意外地收获。另外，学习是一生的事儿，要坚持终身学习的理念，不是今天学了，明天就不需要再学习，不是今年学了，明年就不需要再学习，不是今天获得了一个资格证书，明天就可以把书本丢到一边。除了学习与工作相关的知识，也可以扩展领域，学习自己比较感兴趣的领域的知识，所谓技不压身，多多储备，做一个斜杠青年，随时准备在某一领域爆发，实现华丽转身，这样，哪里还会出现处处碰壁的情况呢！

加油，做自信、自律、自强的自己！

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