感恩父母的生养之恩，感恩老师教导智慧之恩，感恩兄弟姐妹 爱人和孩子的关心和帮助，感恩同学同修鼓励和支持，感恩天地万物的慈悲加持，感恩大自然的滋养，感恩社会国家繁荣昌盛，让我生活在和谐稳定的环境中，愿一切越来越好！
感恩睡眠和衣食住行
感恩昨夜的睡眠，让我拥有充沛的体力、精力和清晰的思维。感恩我的床、被子、枕头以及为它们付出的一切菩萨。
感恩今天的饮食，衣物，每天让我栖息的房子，带我风雨无阻出行的交通工具：电动车，马路以及为他们付出的一切菩萨。
感恩身体
感恩我的身体，我的大脑，我的四肢，我的五官，我的每一个脏器组织，我身体的每一个细胞。谢谢你们为我服务这么多年，而没有问我要一分钱回报。
是你们让我能够学习、工作、生活。我今天的一切都是你们给予的，没有你们，我什么都不是。深深感恩你们！我爱你们！谢谢你们！
我必须爱护自己的身体，不能任意糟蹋身体。因为，我的父母，奶奶，爱人及很多关心我的人为了我的身体健康付出很多辛劳，糟蹋身体＝伤害他们。而且，我还需要用身体来修行、学习，为众生服务。
感恩爸爸照顾女儿，为我们做饭，有爸爸做饭，我感觉时间宽裕多了，特别是中午，下班回来就能吃到饭，能多出一点时间来休息，中午睡了20分钟，感觉下午比平常精神多了，感恩爸爸一天两次为女儿艾灸，希望女儿早点好起来，不过，女儿每天说他脚没有轻，没有好，我知道他背后，是不想上学，但最大的背后原因，应该是希望，有家人的陪伴和爱，她之所以不小心崴脚，也是内心有希望在家里有人陪伴的想法，我最近要么上班，要么回来忙于学习，忽略了她，是我的错。希望以后能够安排好时间，多陪陪孩子，祝愿爸爸和女儿身体健康，心情愉快，和睦相处，所愿皆成！
加班到七点半才回来，临走时经理又找我谈了话，问与我一起来的人都出单了，我怎么还挂零？我内心也很着急，每天也在，努力的跟踪客户，可就是没有有效客户。感恩经理的话让我必须反思自己的心态和方法。这也是领导对我的慈悲。虽然是上下级关系，但他也了解，我们来工作，都是希望有更好的收入，才能有更好的生活品质，所以，感恩公司领导和所有同事的关心和帮助。
感恩方臻姐姐帮我报名亲子教育专家的课程，感恩幸福之花的肖总慷慨，为大家提供这么好的学习机会，这是多么大的好种子呀，那么肖总的企业不可能不辉煌，亲子教育不可能不成功。祝愿幸福之花越办越好，为更多人带来智慧，团队成员都幸福美满，一切吉祥如意！
感恩冀谦对我分享，销售的方法与心态，他总结出来的销售模式，应该是这个世界上最棒的，应该被称为销售黄金法则。
影响销售的重要因素，如：尊重、信任、关怀、服务、友谊，认同感、觉得受重视等；价格反而不重要。
真正的销售只有两个步骤：
1.用心了解对方的心愿和担忧。
2.运用我们的知识、产品和服务，完成对方的心愿，拿走对方的担忧。
销售最大的收获：不是提成多少，不是晋升，不是完成任务，不是增加了炫耀的资本。销售最大的收获是：你生活中多了一个信任你的人！
尽量让交往对象感觉舒服。做生意先做人。做生意先做朋友。
跟人交流时，如果你没有全身心的关注对方，跟他的心跳一致，你想很快地进入他的频率，达到你的目的，不可能！
不管什么事，只管播种+努力，结果交给老天爷，成功了是好事，失败了也是好事，就这样想。
针对我的压力和担心，他说：万一“失败”了，你还可以想，什么事是好事是坏事，哪说的准呢，说不定今天的“失败”是以后的大好事。
是啊，如果深信因果，在因上努力，果上随缘，我们都会成为一个无所畏惧的人。
他还为分享了，最近总失眠，他总结结出失眠的对治方法：失眠了，就干脆不睡了，起来念佛，回向给全世界所有正在失眠的人。这样就种下种子了，很快睡着了。这是一个人的心胸和格局造就的。感恩他的分享，随喜他的心量宽广无私，祝愿他身体健康，所愿皆成。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切。
回向
籍由我今天所有种下的好种子，回向给女儿，选她健康快乐的成长，回向给先生愿他福慧增长，诸事遂顺，回向给自己这一颗躁动的心，愿他平静安详，拥有爱和给予的能力，回向给我的父母 弟弟和侄子，愿我和他们之间的违缘早日化解，愿我们合家法化学佛，自利利他，回向给所有的同修和一切与我有缘的人和众生，回向给宇宙空间里所有的众生，愿他们健康 富足 美满，愿一切和谐，圆满无碍！
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道。
