2020年的3月就要结束了,月初的计划完成的怎样呢?回头看看自己努力的成果,虽然还有很多不足,但我已经比过去的自己进步了很多。只有复盘才能翻盘,我的3月复盘来啦!
一、目标完成情况
早起 31天/18天
运动 31天/16天
拍打 31天/11天
亲子阅读 31天/22天
面膜 31天/24天
记账 31天/31天
热敷 31次/2次
写作课打卡 31天/31天
效率手册 31天/31天
二、我的新知
01、早起是决胜计划被完成的主要因素。一定要修炼早起硬本领。
02、意志力也需要刻意练习,尤其在对待费脑费体力的目标完成上。比如健身、写作。
03、该休息时就休息,不要怕休息就会落后,休息是为了走的更远。
04、做计划前要准确评估第二天可利用的时间,如果时间注定要被其它事情占满,就再不要给这一天做宏伟的计划了。不要做个空想家。
三、本月最大的收获
01、已经习惯自律的状态,努力做个行动派达人。
02、每天听写作课,学会了很多写作技巧。完成写作打卡,通过实践提升了写作能力。
03、坚持亲子阅读,二宝开始喜欢看书了。
四、还存在的问题
01、总想完成所有的计划,认为计划中的事都是每天最重要的事,任何一件事都不想放弃。可现实是,总有一两件事完不成,而且完不成的总是那几件事情。
02、同样的睡觉时间。为什么有时候早起特别容易,精力特别好,为什么有时候精力特别差,根本就起不来。面对自身存在的这个问题,我觉得特别好奇,需要研究一下他。
03 坚持运动从来都是我的短板。我所有的计划里完成率最低的就是运动。下一步需要刻意锻炼运动的坚持力。
五、四月计划
01、我给自己制定了三个波点图,四月份特意来记录精力和早起的相关因素。
02、个人成长方面不再报课程来学习,以自学为主。复习3月学过的写作课程。每天做好第二天的学习计划。
03、完成所有计划后给自己礼物,就当报写作课的钱奖励自己了。
04、百分百分完成每天效率手册打卡任务。