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《遇见孩子，遇见更好的自己》

作者：赛西•高夫，戴维•托马斯，梅丽莎•切瓦特桑

1. 改变

孩子难管教，是父母的问题。你希望孩子有一个怎样的人生故事呢？那你自己又离这个故事差多远呢？

2. 爱与怕

无情的管教只会召来孩子的叛逆；没有边界的溺爱会让他们失去安全感。把成长的权利交还给孩子，多倾听。在他们需要帮助时，掌握好帮助的度。

3. 停滞型父母

这些父母因为在成长的路上经历过痛苦，停滞了下来。所以他们教育子女的方式，与其说是满足孩子的需要，不如说是在治疗自己过去留下来的伤痕。

4. 耐心

做父母的需要极大的耐心才能真正接纳孩子的情绪，培养耐心的关键是专注倾听孩子的需求。

5. 始终如一

焦虑是孩子的通病，坚持原则能给孩子创造一种生活有依靠、不动摇、不虚无缥缈的安全感。

6. 参与

孩子需要的不仅仅是观众，他们需要父母的参与。找回童心，和孩子一起游戏，你会喜欢上自己玩耍的样子。

7. 承诺

父母常通过遵守承诺来教孩子要有责任感。所以当他们失言时，请记住你的初衷，不要纠结于不守诺这件事情。

8. 亲子沟通

亲子沟通的主要元素有：时间、创意地点、笑声、共处、分享。

9. 一起成长

为人父母，孰能无过。不要试图掩盖自己的错误，实事求是的向孩子道歉。把每一次犯错都视为一起成长的机会。

10. 假鼓励

如果孩子真的想做一件事但又有些胆怯时，父母推一把是好的。但如果只是父母一厢情愿的话，给孩子施加压力就是摆布孩子。