低自尊的成因
①严格的父母
→让你觉得总不够好，会争取十全十美
②父母的忽视
→孩子自己面对，产生不安全感，无价值感，孤独感。长大后易忽视自身需要
③父母的过度保护
→孩子不敢独立，害怕离开让他们觉得安全的人或地方
④父母的溺爱
→孩子习惯坐享其成，缺乏耐心
你的基本需要
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如何辨别自己的需要？
下面这些重要的人类需要你意识到了吗？
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自我呵护行为
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有益自尊的肯定信念
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《心理医生 为什么没有告诉我》
