24节气(4)~春分:春分的平衡之美


2021年3月20日是春分,是中国24节气中的第四个节气,是农耕的重要时节。

古时称春分为“日中”和“日夜分”。

农历书中记载:“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,故名为春分。”   

“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

春分这天的时间正好是昼夜平分;春分这天正好将春季90天平分。

春分有三候

初候玄鸟至:“燕来还识旧巢泥”,春分后,燕子就从南方飞回来了,待到秋分再归去。

二候雷乃发生:雷为振,为阳气之声。春分后,雷的阳气足,很有爆发力。

三候始电:电者阳之光,阳气盛,其光乃发,故为始电。


春分习俗

春牛图:春牛图是把全年的农历节气,及农夫耕种的图样,印在红纸或黄纸上。请“春官”去挨家挨户送图。所谓“春官”就是能说会道、善于言辞且句句有道理的人。

竖鸡蛋:民间有“春分到,蛋儿俏”的说法。选几个新鲜干净的鸡蛋,将鸡蛋在平整的桌子上竖起来,意义为祈求好运。

放纸鸢:在温暖和煦的春光里,一家人一起在宽阔的天地间,欢声笑语地争相比放着风筝,天空上五颜六色、风格各异的风筝越飞越高!

粘雀子嘴:家家吃汤圆,用竹竿将不包心的汤圆叉好,放到田间地头,名曰“粘雀子嘴”,避免雀子来吃庄稼。

春祭:春分后开始扫墓祭祖。以前的祖辈们扫墓前,都先在祠堂举行隆重的仪式后,再分别扫墓。扫墓需从春分到清明前这段时间完成。

吃春菜:“春菜”是一种野苋菜,称为“春碧蒿”。春分这天,大家都会去田野里挖野菜,做“春汤”。民间有“春汤灌脏,洗涤肝脏。阖家老少,平安健康”之说。

春分后养生

饮食均衡:春天饮食以清淡为主,多吃青菜水果,最好是吃当季生长的水果和蔬菜。

春季的饮食忌吃大热大寒的食物,益多喝水、喝粥和汤。

调理情绪:春分时,人们的血液和激素会处于相对的高峰期。因气候高低不平稳,容易诱发高血压和心脏病等疾病,需要控制和调理好情绪,平和心态。

疫病防控

适当增减衣物:春捂秋冻,春天气温不稳定,不要急于脱掉厚衣物,避免伤风感冒。

一场春雨一场暖,天气越来越暖和,阳光充足,细菌就开始繁殖和传播。要注意开窗通风,保持室内空气流通。

春分诗词

一、《癸丑春分后雪》

宋代·苏轼

雪入春分省见稀,半开桃李不胜威。

应渐落地梅花识,却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物,故将新巧发阴机。

从今造物尤难料,更暖须留御腊衣。

二、《咏二十四气诗 · 春分二月中》

唐代 · 元稹

二气莫交争,春分雨处行。

雨来看电影,云过听雷声。

山色连天碧,林花向日明。

梁间玄鸟语,欲似解人情。


春分是个节气,但不只是一个简单的节气,更多的是传统文化,是人生道理。

春分是将日夜等分,使阴阳达到平衡。

在现实生活中,做人做事都追求一个平衡。

在当今互联网的科技时代,更加注重工作和生活的相对平衡。

人生在世,如茫茫大海,潮起潮落。

人生之旅,如春夏秋冬,寒来暑往。

人生品味,如五味杂陈,酸甜苦辣。

但是,海有舟可渡,山有路可行。

无论如何,总能找到临界点和平衡点。

令我们平衡于天地间,平衡于人世间。

春分过后,美好的春天真正地来了。

一年之计在于春,一日之际在于晨。

我们要珍惜这大好春光,不负韶华!

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