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001人类痛苦的根源，来自自私、虚荣、贪婪、嫉妒、烦躁等负面的“思维方式”。人生的意义，是为了提升心性、磨炼灵魂，更加积极向善、喜乐平和地面对一切。
002勤劳、勇敢、感恩、利他、充满善意、有同情心、不自私、不贪婪等等这些词汇，虽是老生常谈，却永不过时，因为它们符合“宇宙的意志”，包含让世间万物更美好的善意。我们不仅要用头脑去理解，还要让它们占据我们的心灵，变成我们的血肉。当你浑身充满善意，必将被生活善意以待。
003优秀的品质要在事上磨炼，必须“极度认真”的过好每一天，把做每件事都当成磨练心智的机会，不将就不凑合，极度认真靠谱地去做，使每做一件事都有所提升，今天的自己必须比昨天的自己更优秀。
