今日运动时间打卡50分钟，已经持续近半个月的时间了，因为自身体质的原因，没有明显的瘦，但是身体的变化多多少少有一些。
自从大学毕业后，体重一直在飙升，尤其是回到老家以后，让人有一种无奈的感觉，明明没吃多少饭，明明隔三差五的也做些运动，可体重像不受控制似的，真的是直戳心窝啊！
目前控制体重的方法一是每天早晚各做一定时间的运动；二是晚饭尽量不吃，多喝水，提高新陈代谢的能力（无力吐槽啊，我的新陈代谢太慢了，吸收也超级超级好啊，以至于我胖的速度那么快），坚持坚持吧！
有跟我一样正在努力变瘦的小伙伴吗？
正在努力变瘦的路上……
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