许岑的精品课，笔录！
先来说一万小时理论。说的是一个人的技能要达到世界水平，他的练习时间就必须超过一万小时，任何行业都不例外。
我为你打破的一个观念就是，一万小时，这个理论很可能并不适用于你。
这个理论，最早出现的目的是为了推翻人们对于天才的迷信，他只是告诉你，只要练习足够的量，你也能达到天才那样的水平。
但是，一万小时理论所展现的那种学习，或者说练习的场景，给你和我的生活，工作离的都太远。
这个理论本身，或许没有错，但它对于你可能不适用的原因在于，这个一万小时实在太长了。
她虽然打破了人们对于天才的迷信，同时也打击了绝大部分成年人的信心，谁有功夫每天练八个小时练十年了，我们既然不是天才，没有必要按照一万小时的标准，去达成天才那样的境界。
其实，高效学习的定义，在我来看，就是找到最适合自己的学习手法，在相对短的时间内集中注意力，以解决一个工作和生活当中的难题为目的着手学习，你需要勤加练习，有时候还需要向名师求助。
我们给出这样的定义，包含了七个关键词。一适合自己，二，学习方法，三段时间，四，注意力，五解决难题，六设定目标，七，名师，每个都很关键。
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