今年的七月，天气很热，但风景很好。
这个七月，我和剽悍一只猫相遇，加入了剽悍行动营，参与了22天剽悍行动。从此，改变发生在每一天。
1
“跑步是重要但不紧急的事情，我们要先做。李嘉诚每天早起第一件事就是跑步。”
我意识到自己犯了一忙就不跑步的错误，我开始坚持每天早起跑步或保证一天的运动量达标。跑步让我一天精神饱满、思维活跃、心情愉悦，也让我放空大脑、激发灵感。
家中大嫂不爱运动，以前我劝她要运动，也都无效。现在，因为我的每日跑步示范，大嫂和大哥一起开始了每日快步走运动。
一日，听完BoBo分享的关于如何练习发声的课程，就和孩子的小婶云闲聊到这个话题。她说：“我感觉自己的声音这几年变得难听了。”我说：“可以练习的。首先要跑步练气…………”她醍醐灌顶般，说：“有道理，我感觉自己气不足，唱歌唱不下来。”
不爱运动的她，终于迈开了运动第一步。
如此，鞭策自己每日坚持锻炼，同时可以带动家里人开始跑步健身，是参与行动营一大收获。
2
红深夜来找我聊天，她说：“我烦死了，我婆婆总是爱小题大做，我随口说的一句话，她就给放大，还要哭给大家看。”
我说：“还好，她只是给小儿子和小儿媳发了牢骚，并没有和你发生正面冲突。”
红说：“她每次都这样，过一段时间总要找点事，我简直要过不下了。”
我说：“她是有些夸张。不过，你还是要更关注自己的事情，把自己该做的工作做好。”
红的先生正在创业期间，目前还没有打开局面，每月生活开销加上小孩的读书费用，让他们入不敷出，正是艰难阶段。所以，今天红会有这样的情绪波动实属正常。但红并没有认识到她坏情绪的正确来源，而认为婆婆行为过于乖张，通过怪罪婆婆来发泄自己的怒气。
我在脑海中快速搜索关于情绪分析的“ABC”模型，对红的情绪进行分析。使用“GROW”模型，用来自《不抱怨的世界》中的知识，劝诫A关闭“抱怨工厂”，掌握积极情绪，正面思考并化解自己的情绪。
红还是有些意难平，我说：“你去楼下跑几圈吧。跑步可以释放情绪，让你心胸开阔。”
灵活使用行动营中学习到的知识，对自己的行为进行引导、改善和提升，从而帮助他人，是参与行动营的一大收获。
3
其实，在红身上，我看到以前的自己。
那时，婆婆帮忙带孩子，我和她理念不同、生活习惯不同，经常因为种种小事起争端。婆婆跟我们生活得久了，也有了很大的改变。我想，是时候放下自己的心结了，我告诉自己“我读书写字，有更高的精神追求，又何必跟她计较”,我强迫自己放下，结果是:坏情绪大力反弹。我想这事可能无解了。后来，婆婆回老家，此事暂且放下。
今年暑假，孩子们吵着要回国度假，我心里在打鼓：这回不知道会和婆婆发生什么故事。
庆幸今年的七月有剽悍行动营，我每日忙着照顾孩子、读书、听视频、看资料、写晨读感悟，脑袋里装满了行动营的各种活动，根本没时间去多想婆婆的事。而家人们，看我忙个不停，对我很是体谅，免去我很多家务之劳。
透镜法则说，我怎么看待婆婆只不过是我内心的折射；痛苦法则说，要想知道什么东西真正地引发我的愤怒和不满，需要向我的内心拷问。
有时候，知道是一回事，真正能做到又是一回事，特别是对心的把握。而通过剽悍行动营的洗礼，我感觉我真正达到了“读书写字，有更高的精神追求”的境界，在心里放下了积累了多年的隔阂。这个结果，让我无比轻松。
饭桌上，我给婆婆夹菜。在小孩子面前，我让他们必须尊重奶奶，给他们说“你们小时候奶奶带你们很辛苦”。逛街时，我会询问婆婆的感受。
我主动搭起了和婆婆的这座心桥，“魅力法则”也给了我回报。婆婆对我很友善，对孩子们有了更多的包容心。
对自己的行为进行指引，对自己精神世界进行重塑，是参加行动营的至大收获。
4
我先生远程遥控：“现有小区对应的学位并不是特别好，你看一下学位房。”
我说:“好的，我会查看资料和去中介询问。”
我知道自己的行动力变强了。
我们买第一套房时，我对买哪个学校对应的区域、哪个行政区等等完全一头雾水。我时常赞叹其他朋友非常有见地、有决断力。我习惯跟着大家的步子走，大家买什么区域，自己就去看什么区域的房子，完全人云亦云。
实际情况是，我从未去查找、打听相关的资料，不知道什么学校好、哪个行政区好等。
而我现在，喜欢查看资料，擅长对资料抽丝剥茧地分析，我不再惧怕未知的领域，不怕面临选择。我知道，这得益于剽悍行动营的影响。
尤其感谢行动营推荐的《书都不会读，你还怎么成功》这本书，它教会我无所畏惧；告诉我通过正确读书，前途有无限可能；告诉我，我读的书实在太少，还有很多潜力可以挖掘。
而拆书帮创始人赵周老师，给我们上的《拆为已用与构建体系-用拆书法练内功》一课，教会了我如何读书、如何书为已用，以后必当践行之。
当然，这也适应于收集网上资料，并进一步分解、整合。
5
早上，小婶云帮小月扎头发，许久，我看见小月散着头发在玩。我问“不是扎过小辫了吗“，云说：“扎的不好，我又给解开了。”云有完美主义情结。
我让小月坐好，开始给她梳头发，因为天气热，我把刘海全都扎了起来，然后我突然有了一个新想法，于是换了一种扎法，很快就给小月扎好了小辫子。我的手法并不是很好，头发扎的比较毛糙，但扎法新颖，大家都说好看。
我想，这和写作也是同一个道理啊。没有灵感时，不要被思想困住，拿起笔，“5分钟起飞”，写着写着，就有更新的想法或更好的灵感来敲门了。
要知道，剽悍行动营用行动引领我们每日写作，让我们刷新对自己毅力的认识，对自己写作能力的认识。同时引领我们将写作内化成自己的习惯。“好的开始是成功的一半”，我和行动营的战友们正走在成功的道路上。
剽悍行动营推荐了《写作法宝》，并安排拆书达人安叔带领我们一起学习，更是让我们如虎添翼。
6
把自己的身体和精神都调整到最佳状态，练好读书、写作这个内功，接下来就是如何经营自己和全面提升自己了。对此，剽悍行动营都是毫不藏私地请来了最佳教练。
关于读书方面：
随遇而安，《书都不会读，你还想成功》；
拆书帮创始人赵周，《拆为已用与构建体系-用拆书法练内功》。
关于写作方面：
汤小小老师，《如何写一篇受欢迎的公众号文章》；
随遇而安，《写作法宝》；
哈默老师，《新媒体写作》。
关于公众号运营：
坤龙老师《公众号运营》；
飞鱼船长《打造个人IP的运营思维》。
关于演讲：
戚泽明老师《故事演讲》；
随遇而安拆书分享《主宰演讲台》。
关于拜访名人：
天天Sylvia老师，《我如何两年内勾搭到上百位牛人》。
关于发声练习：
Bobo老师，《让你的声音成为你的名片》。
关于其他成功方法论：
筝小钱，《奋斗的正确姿势》；
迷路的指南针，《高效能人士的七个习惯》；
V先生，《九粒珍珠和一根金线—如何用7W2H梳理人生乱麻》。
以上，剽悍行动营所教授的财富实在太宝贵，还需要我用更多的时间去学习和吸收。
这是最美的七月，感谢与剽悍一只猫的相遇，感谢剽悍行动营的组织者、管理者以及我最最亲爱的战友们。且让我们一起行走吧！
