五指毛桃，有的地方称南芪、五指牛奶，它的叶子像手掌，也有地方称佛掌榕、粗叶榕，它的果实长有毛，也有地方称野枇杷，喜欢生长在气候温暖潮湿的地方，分布于广东、云南、福建、广西等地，味道辛、甘，药性和平，具有舒经活络、健脾补肺、利湿行气、增强身体抗病能力的功效，五指毛桃用于煲汤入药使用。
五指毛桃在农村一代传一代，流传至今，是天然的绿色中药材，目前很多地方都有培育种植，它主要成分有：氨基酸、酚、糖、矿物质元素、香豆素等，中老年人均可食用。
主要功效有：
1、补肺益气五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，出现身体水肿、脾虚水肿以及肝硬化腹水等不良症状时，适量食用五指毛桃能让肿胀尽快消退，防止湿毒在身体内瘀积。
2、舒通胫骨
五指毛桃可以补气健脾、除湿气、舒通胫骨，用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、心悸气喘等病症。
3、健脾补肺
五指毛桃具有健脾补肺的功效，不但能提高脾胃功能，还能健脾化湿。出现食欲不振或者消化不良时，适量食用五指毛桃能让症状尽快好转。也可以治疗出现肺虚咳嗽、气喘、痰多等症状。
4、增强身体抗病能力
五指毛桃中含有氨基酸、糖类物质以及多种甾体、香豆精，能增强免疫球蛋白活性。五指毛桃含有的药用成分还能增强人体胸腺、脾脏的功能，对提高自身抗病能力大有好处。
营养价值
五指毛桃成分含有维生素、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。五指毛桃还含有氨基酸、糖类物质以及多种甾体、香豆精，可以加快身体代谢，增强免疫球蛋白活性。五指毛桃可做保健食疗的绿色食品。
适宜：腰酸腿痛患者
适量食用五指毛桃，能预防关节炎、腰腿酸痛。在出现风湿骨痛、腰腿酸痛等不良症状时，及时食用五指毛桃，能让患者症状尽快减轻，其消肿止痛的作用较为明显。
禁忌：孕妇
有官方医师言道：孕妇应谨慎食用五指毛桃，以免吸收过量的药用成分，对胎儿发育不利，增加胎儿畸形的风险。
婴幼儿应谨慎食用
五指毛桃是天然药材，虽有多种功效，其药力婴幼儿不适宜食用。
购买五指毛桃要看色泽，品质好的不会发黑，一般以棕黄色亮丽为佳，再闻闻它的味道，有淡淡的椰香味者为好。
