我有个堂弟，十五六岁，还在读书，聪明伶俐。从小到大都深受家里人的喜爱，但是这段时间却成了家里的一大难题，因为玩游戏上瘾了。导致成绩一落千丈，还经常逃课，家里人怎么说教都没什么效果。像我堂弟这种例子，很多家庭都有发生。
再来看看我们成人世界，基本上都是一有时间就在玩手机，公交上、地铁上、餐厅里、办公室里等基本都是低头族。
手机真的那么上瘾吗？确实很容易让人上瘾，拿我自己来说，热门的王者、吃鸡游戏下载卸载不知重复了多少遍。
为什么今天有这么多人患上了网络成瘾。对于这个问题，如果用一句话回答的话很简单，那就是，有成千上万的聪明脑袋，每天研究的都是怎样让你上瘾，你可能不上瘾吗？
这些聪明脑袋来自大大小小的网络公司、游戏公司，对他们来说，能吸引用户、黏住用户就是胜利，就是成功。他们有各种方法来分析用户的反映，他们有大数据分析，有对比测试，有快速迭代，他们会把用户的甜点、痒点、痛点弄得一清二楚，然后体现在产品设计里。
所以，如果你没有网络成瘾的话，那你肯定不是一个正常人，如果你网络上瘾了，也并不代表你自制力太弱，这只能说明你是一个正常人。
前几天在手机里看到一则广告，大意是“与其每天拿手机浪费时间，不如每天拿手机学句英语”。这话听起来好像很有道理，其实也就是让你换一种方式上瘾而已。
不过这种上瘾确实能给我们带来好处，而不仅仅是浪费我们的时间和精力。庆幸的是，在这个各种让你欲罢不能的游戏及APP横行的社会里，还有一些让我们成长和学习知识的网络学习平台。比如像007不出局、混沌大学、得到APP、樊登读书会等，都是非常非常优秀的学习成长平台。
居然我们注定要被网络成瘾，那我们就掌握主动权，有选择性的去上瘾，选择那些越上瘾让我们越优秀的。
