转眼间，九月就成了过去式，这个月，其实对我而言有些漫长，有些煎熬，但是没想到，最后的结果，好像并没想象中的糟糕。
我从以下几条来做一下总结，但愿我做的事情，走过的路，可以让你有所收获。
1.读书7本
2.健身30天全勤，时间1224分钟
3.一些小收获和小心得
一•读书
很高兴养成了读书的习惯，现在读书不限制自己，想读就去读，选择的每本书自己都很喜欢，看完之后在笔记本上写下一句话感受，就感觉很开心。我很喜欢一句话总结一本书这种方式，不仅有思考，而且也可以让自己在日后很好的想起。
我是九月才接触这个小技能的，本来担心自己写不好，一句话总结不出，不过月底总结看着书单名字的时候，当时根据回忆对那本书的感觉，写下后面的feeling，停笔的时候，那种有迹可循的感觉，很美好。
其实读书，我觉得没方法可言的，如果书吸引你，你自然会主动去探索里面的内容，如果强求自己看完，合上最后一页的时候，也并不会记住什么，反而成了另一种时间的浪费。
关于读书，根据我的读书实践，给大家建议如下
首先根据自己的兴趣书
其次如果前面百分之十的书始终读不进去，就放弃读那本书，换下一本
最后，读完一本书，除了做读书笔记之外，做一个书单列表，左边写书名，右边写一句话总结，注意一定要一句话。
二.健身
今天是健身第90天，一共5588分钟，最大的感受就是，这些时间，准确的是说，这些看得见的时间，让我觉得是自己多赚到的时间。这么多年，不知道时间怎么度过的，假日，我没有开始健身，那么这五千多分钟，我想，也不过在生活里烟消云散。
九月健身时间1224分钟，比前两个月时间短，胜在了每天都有运动，之前每个月会偷懒几天，这个月挑战每天运动，很高兴完成了。感触最深的是，这个月经常下雨，有时候晚上雨停了就去跑步，有时候到了晚上雨还没停，雨大的时候就撑伞快走，雨小的时候，冒雨跑步。我不知道那是什么力量让我坚持，但我如今站在结果上回望，觉得那是正确的决定。
关于健身，我的感觉没有那么敏感，总见有人健身一个月就各种改变，我并没有觉得发生太多的改变，也便不多谈。最直观的就是体重变化吧，还有跑步时间，同样距离，时间缩短了4分钟。
关于健身的建议就是
首先要选择你喜欢的运动形式，这样比较容易开始和坚持。
其次是先坚持每天都有运动，不在乎时间和形式，再慢慢增加运动时间。
最后运动开始了就不要停，不要给自己找理由，刚开始肯定会很难坚持，会有痛苦，但是如果中途放弃，除了在下一次重新经历一遍痛苦之外，再无其它。
三.一些小收获和小心得
1.时间管理方法
看的书里面提到的，感觉很好用，分享给大家。
这两个时间管理方法其实是相通的，一个是正向，一个是逆向。我是在每周日做一张逆向思维表，然后也记录一周正向的34枚金币花费过程，两者对比，看出差距在哪里，时间怎么花费的就很明显了。
要点:
首先留出一天内给自己的休闲娱乐时间，这样会有所期待，会激励自己尽快完成当日任务。
其次最好是手写，放到自己看得到的位置，时时反馈，看得见对比。
最后，作者的一句话很对，“你还不知道你的时间是如何浪费的，怎么能去确定未来的时间会用的更好呢？”所以，先看看时间都去哪里了，再谈时间管理会事半功倍。
2.请更多的相信自己
这个月约见了我们专业毕业的一个学长，希望学习一些专业课如何学习的经验，但是真的没想象中那么美好，都说再烂的电影电视剧都有值得学习的东西，我也会怀疑自己觉得没收货是不是因为自己境界低，并没领悟到呢。不过却让我在那一刻惊醒，我，应该更相信我自己一些。
信任专家，信任大牛，好像慢慢演变成了时代的本能，即使曝光了很多专家骗子，但是当我们一听对方是某某领域专家，内心自然把自己放低，把别人抬高，觉得别人都是对的，至少比自己好很多。我也相信，这个专业毕业的人，肯定比自己这种刚入门的人厉害，但是结果让我明白，与其把大部分希望寄托给别人，不如更相信自己一些，毕竟只有自己最了解自己。
我期待别人解救我的迷茫，期待别人一句话点醒自己，期待别人告诉我逆袭的诀窍，我将自己的精力都寄托给了别人和外界，忘记了向内探求。不管怎样，我们承认比我们优秀的人有我们达不到的境界，但是，我们应该更相信自己一些，别人很棒，我们也不差。
以上是我的九月总结，但愿看完这么多字的你，有所收获，如果有了跃跃欲试的冲动，那便去做吧。10月来了，我们都可以让自己的10月鲜活起来。
